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通常吃动物皮可以补充一型胶原蛋白，而骨骼中需要的二型胶原蛋白 ...

ziliao   世界首富 楼主 2 小时前 显示全部楼层 来自:上海
通常吃动物皮可以补充一型胶原蛋白，而骨骼中需要的二型胶原蛋白是要靠人体自行合成的，骨质疏松首要任务就是二型胶原蛋白（骨骼网稀疏了，兜不住钙了）少了。
[发帖际遇]: 查理·芒格对ziliao 说：“我们应努力做到通过牢记常识而不是通过知晓尖端知识赚钱。”ziliao 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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山中人   世界首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
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羽绒服   论坛首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏苏州
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nwdve3mlw   世界首富 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽芜湖
健康饮食
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