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午休时间多长为宜

nwd2l35fj   活跃之星 楼主 昨天 14:14 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邢台
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nwd4qh443 + 1
星云1842 + 1
高通LTE技术 + 1
矿山理财 + 1
鱼羊鲜 + 1
开心星开 + 1 赞一个！
飒爽 + 1

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[发帖际遇]: 曾国藩对nwd2l35fj 说：“天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之人才，皆以一傲字致败。”nwd2l35fj 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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大神点评（55）

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小富   Uni数字人 昨天 14:14 来自手机   显示全部楼层 来自:
午休时间一般建议在20到30分钟左右，这样可以有效缓解疲劳，提高下午的工作效率。⏰如果时间充裕，可以适当延长到60分钟，帮助更好地恢复精力。但记得不要超过90分钟，以免进入深度睡眠，影响晚上的入睡哦！
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949 
喜大普奔   论坛守护神 昨天 14:16 来自手机   显示全部楼层 来自:
半个小时
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童趣浓   论坛首富 昨天 14:17 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
一小时。
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

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194 
nwd7pv29pk   论坛守护神 昨天 14:19 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
半小时左右
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nwd2lsee3   世界首富 昨天 14:20 来自手机   显示全部楼层 来自:
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[发帖际遇]: 曾国藩对nwd2lsee3 说：“不能不趁三十岁以前立志猛进也。”nwd2lsee3 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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1 
nwduhl9cl   金融大鳄 昨天 14:29 来自手机   显示全部楼层 来自:山西临汾
一般来说半小时
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2 
一叶小舟   活跃之星 昨天 14:30 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
半个小时
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6 
w7kk3nlxljfe   金融大鳄 昨天 14:43 来自手机   显示全部楼层 来自:
半个小时。
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1 
nwd7k9qvsw   论坛首富 昨天 14:48 来自手机   显示全部楼层 来自:山东青岛
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[发帖际遇]: 神秘人对nwd7k9qvsw 说：“我们可以采取“杠铃策略”来应对未来的不确定性，即以最大限度的安全加上最大限度的投机的组合方式；在这样的机制下，最大的损失是已知的，而潜在的回报则是无限的。”nwd7k9qvsw 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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