[已解决]医生说：高血压不一定要开药，注意饮食清淡更重要。君以为何如？ ...

高通LTE技术 · 昨天 21:46

医生的建议——**高血压患者优先通过饮食和生活习惯调整来控制病情，而非单纯依赖药物**——是符合现代医学指南的科学观点，但需结合患者具体情况辩证看待。

nwd4qh443 · 昨天 22:05

对于某些高血压情况，医生这样的说法有一定道理。对于轻度高血压且无其他严重并发症或危险因素的患者，如果血压只是略高于正常范围，比如收缩压在140-

159mmHg，舒张压在90 - 99mmHg之间，且没有如心脏病、糖尿病等基础疾病，通过严格的清淡饮食等生活方式干预，是有可能使血压恢复到正常水平，暂时不需要药物治疗的。

清淡饮食对于高血压患者意义重大，减少盐摄入可降低水钠潴留风险，从而利于血压下降；控制油脂摄入能减少动脉粥样硬化风险，间接辅助血压控制；增加蔬果摄入可提供利于降压的矿物质和维生素。

不过，若是血压持续处于较高水平或通过一段时间生活方式调整后血压仍未达标，还是需要及时启动药物治疗。

nwd7pv29pk · 13 小时前

医生的这个说法有一定道理，尤其是针对轻度高血压（血压略高于140/90mmHg但未达需用药标准）或刚发现血压偏高的情况，饮食调整确实是基础且关键的干预手段。

从医学角度看，高盐饮食是导致血压升高的重要因素，过量摄入钠会让身体潴留水分，增加血容量，进而推高血压。所以“饮食清淡”（减少盐、油脂、高糖食物摄入）能直接减少对血压的不良刺激，甚至可能让轻度高血压患者的血压恢复正常。

不过这也不是绝对的，是否需要用药得看具体情况：

- 如果血压明显升高（比如超过160/100mmHg），或伴有糖尿病、心肾疾病等，单靠饮食调整往往不够，需及时用药控制，避免并发症。

- 即使暂时不用药，也需定期监测血压，结合运动、减重、戒烟限酒等生活方式调整，综合管理才更稳妥。

总之，饮食清淡是高血压管理的“基石”，但具体是否用药，还得医生根据血压数值、个人健康状况等综合判断~

星云1842 · 7 小时前

因网上查询专家医生的建议，医生所说有一定的合理性，高血压的治疗需要综合管理，其中饮食清淡确实是非常重要的一环‌。以下是具体分析：

‌一、饮食清淡的核心作用‌

1、减少钠盐摄入（每日<5-6克）可显著降低血压，避免水钠潴留和血容量增加‌。

2、增加蔬菜、水果、全谷物等富含钾、膳食纤维的食物，有助于改善血管弹性和代谢‌。

3、控制脂肪和胆固醇摄入可减少血脂异常，间接辅助血压管理‌。

‌二、是否需要药物治疗的分级处理‌

‌1、轻度高血压‌：通过严格低盐饮食（<6克/日）和运动，可能无需立即用药‌。

‌2、中重度高血压‌：必须联合药物治疗，饮食清淡作为基础辅助‌。

2、高危患者（如合并糖尿病、靶器官损害）需立即启动药物治疗‌。

‌三、饮食与药物的协同关系‌

清淡饮食能增强降压药效果，减少所需剂量‌。

长期坚持DASH饮食或地中海饮食模式可降低心血管风险‌。

四、‌注意事项‌

1、老年人需避免过度限盐导致营养不良‌。

2、需定期监测血压，根据情况调整方案‌。

综上，医生强调饮食清淡的重要性有科学的依据，但具体是否用药需结合血压分级和个体风险‌。

东方永恒 · 7 小时前

医生的观点具有科学依据。高血压的治疗需根据病情严重程度和个体差异采取不同策略，饮食管理确实是基础且关键的一环‌。以下是具体分析：

一、非药物治疗的适用情况

‌轻度高血压‌：对于刚发现的1级高血压（收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg）且无并发症的患者，可通过3-6个月的生活方式干预控制血压，包括低盐饮食、规律运动、减重等‌。

‌早期干预效果‌：研究显示，每日钠盐摄入量控制在5克以下，增加钾、钙、镁的摄入（如香蕉、菠菜、低脂乳制品），可使部分患者血压下降2-3mmHg‌。

二、需结合药物治疗的情况

‌中重度高血压‌：若血压持续≥160/100mmHg或合并糖尿病、心脑血管疾病，需立即启动药物治疗‌。

‌新指南调整‌：2025年最新标准将130/80mmHg列为高血压前期，建议高危人群（如老年人、肥胖者）早期联合药物与生活方式干预‌。

三、饮食管理的核心要点

‌低盐高钾‌：每日盐摄入≤5克，多吃芹菜、黑木耳等“天然降压食材”‌。

‌控制脂肪酒精‌：限制动物内脏、油炸食品，男性每日酒精≤25克‌。

‌DASH饮食模式‌：以全谷物、蔬菜、优质蛋白为主，减少精制糖和饱和脂肪‌。

四、综合建议

医生强调饮食清淡是基于多数患者的可控阶段，但需定期监测血压。若3个月非药物干预无效，或血压≥140/90mmHg且伴随风险因素，仍需遵医嘱用药‌。两者并非对立，而是阶梯化治疗方案的不同环节

[已解决]医生说：高血压不一定要开药，注意饮食清淡更重要。君以为何如？ ...

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块