[已解决]上海去拉萨的火车是最好的吗？

开心星开 · 2025-7-1 10:22:36

从上海到拉萨的火车旅行是一种独特且受欢迎的交通方式，尤其适合想要欣赏沿途风景并逐步适应高原环境的旅客。以下是关于上海至拉萨火车的优缺点分析，帮助你判断它是否是最佳选择：

### **优点：**

1. **直达列车（Z164/Z165）**

- 上海到拉萨有一趟直达列车 **Z164/Z165**，全程约 **46-47小时**，途经多个省份（江苏、河南、陕西、甘肃、青海、西藏），停靠15站，包括西安、兰州、西宁、格尔木等。

- 硬座票价 **402.5元**，硬卧约 **793.5元**，性价比高。

2. **沿途风景绝佳**

- 从江南水乡到青藏高原，沿途可欣赏 **可可西里、昆仑山、唐古拉山口、纳木错** 等壮丽景观。

- 西宁至拉萨段为青藏铁路，被誉为“天路”，是世界上海拔最高的铁路之一。

3. **逐步适应高原反应**

- 火车从低海拔缓慢爬升，比飞机直飞拉萨更有利于身体适应高原环境。

4. **舒适性较好**

- 列车配备供氧系统，双层镀膜车窗，减少高原不适。

### **缺点：**

1. **耗时较长（近2天）**

- 相比飞机（约4-5小时），火车需要 **47小时左右**，时间成本较高。

2. **票源紧张**

- Z164/Z165 车次非常热门，尤其在旅游旺季，**一票难求**。

3. **中转方案较多**

- 如果没有直达票，可能需要中转（如上海→西安→拉萨或上海→西宁→拉萨），增加换乘麻烦。

### **与其他交通方式对比**

- **飞机**：最快（4-5小时），但价格较高（通常3000元以上），且可能因突然进入高原而引发高反。

- **自驾/包车**：自由度更高，但路途遥远（约4000公里），需应对复杂路况和高原反应。

### **结论**

- **如果你时间充裕，喜欢慢旅行，想欣赏青藏铁路的壮丽风景，火车（尤其是Z164/Z165）是最佳选择**。

- **如果时间紧张或担心长途火车的不适，飞机更合适**。

建议提前预订车票，并关注列车运行状态（部分时段可能调整或停运）。

喜大普奔 · 2025-7-1 10:28:13

上海去拉萨的火车是否是最好的，取决于个人的需求和偏好，以下从不同方面来分析：

优点

景观体验绝佳：Z164次列车从上海出发，途经江苏、安徽、河南、陕西、甘肃、青海、西藏等八省市，停靠苏州、无锡、南京、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲等站点。沿途可以欣赏到江南水乡的秀丽风光、黄土高原的苍茫、戈壁沙漠的壮阔以及青藏高原的雪山草原等，堪称“移动的地理教科书”。

价格相对实惠：与机票相比，火车票价格较为便宜。硬座票价仅402.5元，硬卧793.5元，软卧1262.5元，对于预算有限的旅行者来说是一个不错的选择。

舒适度较高：列车在西宁站会更换高原型车体，全列配备弥散式供氧系统，车窗玻璃都是特制的防紫外线材质，能有效缓解高原反应。软卧车厢暖气供应充足，每个卧铺都配有一对一的氧气口，方便旅客在旅途中休息和吸氧。

安全性高：火车是一种相对安全的交通工具，尤其是在长途旅行中，其稳定性和安全性得到了广泛认可。而且在高原地区，火车的运行条件相对较好，能够确保旅客的安全。

缺点

旅行时间长：Z164次列车从上海到拉萨需要44小时57分左右，差不多是两天两夜的时间，对于时间紧张的旅客来说可能不太方便。

餐食选择有限：火车上的餐食种类相对较少，口味和质量也参差不齐，价格相对较高，可能无法满足所有旅客的口味需求。

空间相对拥挤：尤其是在硬座车厢，空间较为狭窄，长时间乘坐可能会感到不适。而且在西宁站换乘时，需要下车同站同号换乘高原有氧列车，可能会耽误一些时间。

nwd4qh443 · 2025-7-1 10:45:53

上海去拉萨的火车有其独特优势，但不能简单地说它是“最好的”，这取决于个人的需求和偏好。以下是其优缺点：

优点

• 观赏风景：火车路线会经过广袤的平原、雄伟的山脉、辽阔的草原、美丽的湖泊等多种自然景观，可以让乘客在旅途中欣赏到从江南水乡到青藏高原的壮丽景色变化。

• 适应高反：火车是逐渐升高海拔，能让身体有一个相对缓慢的适应过程，有助于减少高原反应带来的不适。

• 经济实惠：相比飞机等其他交通方式，火车的票价较为便宜，尤其是硬卧和硬座，对于预算有限的旅客是个不错的选择。

缺点

• 耗时较长：从上海到拉萨的火车运行时间较长，一般需要40多个小时，这对于时间紧张的旅客来说不太合适。

• 空间有限：火车上的座位和卧铺空间相对较小，长时间乘坐可能会感到疲惫和不适，活动范围也比较受限。

如果你时间充裕，且希望欣赏沿途风景、慢慢适应高原环境，那么上海去拉萨的火车是个很好的选择；但如果你时间紧迫，或者对乘坐舒适性要求较高，可能飞机等其他交通方式会更适合你。

nwd7pv29pk · 2025-7-1 10:54:06

是否是“最好”的选择，取决于你的需求和偏好。以下从几个关键方面分析，帮你判断上海去拉萨的火车是否适合：

1. 旅行体验：独特的高原风光之旅

- 风景优势：火车走青藏铁路，会经过青海湖、可可西里、唐古拉山、藏北草原等，车窗就是“移动观景台”，尤其适合想慢慢感受高原风光、逐步适应海拔的人。

- 时间特点：上海到拉萨火车约47-52小时，时长较长，适合不赶时间、享受慢旅行的人。

2. 身体适应：低海拔渐进式进藏

- 火车从上海出发，经西宁后换上供氧列车，海拔逐步升高（西宁2261米→拉萨3650米），身体有更久的适应时间，相对减少高反风险（但仍需提前准备）。

3. 性价比：经济实惠的进藏方式

- 硬座约400元，硬卧约800元，软卧约1300元，比机票（旺季可能数千元）便宜很多，适合预算有限的旅客。

4. 替代选择：飞机的效率与灵活

- 时间优势：上海直飞拉萨约5小时，适合时间紧张或不想长途坐车的人。

- 注意事项：飞机直达高海拔，部分人可能下机后高反更明显，需提前做好抗高反准备（如提前吃红景天、抵达后多休息）。

总结：这样选更合适

- 选火车：若你想省钱、享受沿途风景、慢慢适应高原，或第一次进藏想更稳妥，火车是不错的选择。

- 选飞机：若你时间紧张、预算充足，或更在意效率，飞机更适合。

最终“最好”的方式，其实是根据自己的时间、预算和旅行目的来决定哦～

东方永恒 · 2025-7-1 13:44:37

确认复购智选/复拍的嘉友重点关注早上5点上午11点。

复购智选的确认窗口期还是14天内，在此期间确认成功就可以了，而且还有资金站岗补贴。

最好提前联系顾问咨询指导，顾问会准确告知复购实际额度及发拍时间，详细指导操作流程，有顾问指导协助，复购复拍会更快的成功

qsmol02 · 2025-7-1 16:13:20

上海去拉萨的火车有其独特优势，但不能简单地说它是“最好的”，这取决于个人的需求和偏好。

步步为营 · 2025-7-1 17:25:31

了解一下

[已解决]上海去拉萨的火车是最好的吗？

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块