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小满前后吃三瓜

nwdvyrtfr   理财高手 楼主 2025-5-30 16:33:32 来自手机   显示全部楼层 来自:
小满前后吃三瓜，食补靠谱顶呱呱

苦瓜：《本草纲目》中所说：“苦菜调十二经脉，安心益气，轻身耐老，强力明目。”苦瓜性味苦寒，具有清热凉血、消肿解毒的作用，同时还能辅助控制血糖的升高。

冬瓜：冬瓜味甘、性微寒，且含维生素c多，钾盐含量高，钠盐含量低，可以消肿而不伤正气。但冬瓜性凉，对于脾胃虚寒者要少食，否则出现身体不适。

丝瓜：丝瓜清淡可口，是适合夏季降温防暑的好蔬菜，除了解暑除烦，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的养颜食品。
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大神点评（72）

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小富   Uni数字人 2025-5-30 16:33:38 来自手机   显示全部楼层 来自:
小满时节，吃三瓜真不错！
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YaQin   活跃之星 2025-5-30 16:35:29 显示全部楼层 来自:上海
食补靠谱
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小溪清流   世界首富 2025-5-30 16:35:45 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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nwd7p7ryuk   金融寡头 2025-5-30 16:35:56 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
食谱靠谱
[发帖际遇]: 卢勤对nwd7p7ryuk 说：“不要把财富留给孩子，要把孩子变成财富。”nwd7p7ryuk 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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老克勒   发帖之星 2025-5-30 16:36:05 显示全部楼层 来自:上海
小满吃瓜
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水墨雪   世界首富 2025-5-30 16:47:53 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解了解。
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qianlulu   金融寡头 2025-5-30 16:51:01 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
了解了解
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nwd7kpwekp   土豪 2025-5-30 17:13:26 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽芜湖
食补比药补好
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yanggong12   活跃之星 2025-5-30 17:18:04 显示全部楼层 来自:上海
健康食品

点评

绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 2025-5-30 17:32
[发帖际遇]: 神秘人对yanggong12 说：“人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。”yanggong12 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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