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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）建议用35℃左右的温水洗脸，有利于保持皮肤水分，避免过度使用去角质产品，以免破坏皮肤屏障。洗完脸要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。

2）常熬夜睡不好会导致体内的皮质醇含量升高，这种应激激素会损伤皮肤。人睡觉时皮肤会得到再生，若长期睡眠不充足，就会错过这一恢复过程。
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大神点评（74）

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小富   Uni数字人 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士很棒哦！
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高通LTE技术   论坛守护神 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北黄冈
在土豆堆里放个苹果
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[发帖际遇]: 莎士比亚对高通LTE技术 说：“金钱是个好兵士，有了它就可以使人勇气百倍。”高通LTE技术 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7pv29pk   活跃之星 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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雪莉   活跃之星 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北
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小溪清流   世界首富 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
学习学习
[发帖际遇]: 托马斯·杰斐逊对小溪清流 说：“没有健康，就没有幸福。” 小溪清流 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdv43ls4   世界首富 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:河南南阳
百家争鸣
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fxqfxq120   世界首富 11 小时前 显示全部楼层 来自:广东河源
常熬夜睡不好会导致体内的皮质醇含量升高
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nwd7pnfaff   世界首富 11 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:河南南阳
百花齐放
[发帖际遇]: 瑞·达利欧对nwd7pnfaff 说：“了解自己的天性，并让生活与之相符的人最幸福。” nwd7pnfaff 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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老克勒   发帖之星 10 小时前 显示全部楼层 来自:上海
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