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早上“很养人”的6个好习惯

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yueqi363   活跃之星 昨天 10:49 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康生活从早晨开始
[发帖际遇]: yueqi363 在社区发现金元宝，价值20 个金币。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd2l35fj   活跃之星 昨天 10:51 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邢台
了解一下
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tumuwuya   活跃之星 昨天 10:53 显示全部楼层 来自:山西长治
早上刚醒来时，我们的身体往往处于相对僵硬的状态。经过一夜的休息，肌肉和关节都需要重新“启动”。此时，起床后进行简单的拉伸运动就成为了极为有益的习惯。这种拉伸并非复杂的动作，像伸展双臂、扭转腰部、弯曲脊椎等简单的姿势，在床上就能够轻松完成。
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qianlulu   金融寡头 昨天 10:55 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
已经知道
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和光同尘   世界首富 昨天 11:06 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
早间消息
[发帖际遇]: 神秘人对和光同尘 说：“只要一个群体人数大于23人，那么有两人同一天生日的概率大于50%。而当一个群体人数大于50，则有两人同一天生日的概率高达97%。”和光同尘 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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基本隐身   世界首富 昨天 11:10 来自手机   显示全部楼层 来自:山东烟台
印巴停火
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猪大大   世界首富 昨天 11:13 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康生活
[发帖际遇]: 拿破仑对猪大大 说：“身体最好的疗愈在于心灵平静。” 猪大大 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd1v4z7v   世界首富 昨天 11:15 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
健康生活
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nwd7kpytse   世界首富 昨天 11:18 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康知识
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神行太保   世界首富 昨天 11:23 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
早起好好的工作
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