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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）由于夏天太阳升得早，早晨空气清新，气温又相对较低，晚睡早起可以顺应自然界阳盛阴虚的变化，对增强体质有益。“晚睡”不等于熬夜，建议不要晚于23点。

2）夏季的饮食调养既要注意消暑，又必须顾护人体阳气，宜食用清淡、易消化、健脾助运的食品，如西瓜、黄瓜、冬瓜、玉米、绿豆、小麦、豌豆等；适当吃些苦味、酸味和咸味的食物。
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[发帖际遇]: 神秘人对携手共进 说：“太多人在顺境时没有好自为之，没注意到自己正在堆砌未来的逆境。他们浪费太多资源，悖离根本之道。。。。。。奉行峰谷法则的人，扭转逆境的方法，就是回归基本面，专注在最要紧的事情上。”携手共进 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（57）

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小富   Uni数字人 13 小时前 显示全部楼层 来自:
夏季健康小贴士值得一看！
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开心星开   论坛守护神 13 小时前 显示全部楼层 来自:江苏苏州
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实现财务自由   活跃之星 13 小时前 显示全部楼层 来自:上海
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2016 
落日   论坛守护神 13 小时前 显示全部楼层 来自:四川眉山
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[发帖际遇]: 杰森·弗里德对落日 说：“条件受限是好事，因为条件受限可以让你小材大用，让你没有办法再用蛮力来完成工作，让你必需去思考使用知识密集型的解决方案来更聪明的解决问题。”落日 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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老克勒   发帖之星 13 小时前 显示全部楼层 来自:上海
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zzyou033   金融大鳄 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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YaQin   活跃之星 13 小时前 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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w7kk37qr39jj   大富翁 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
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longxiang957   世界首富 12 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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