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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）留意“隐形盐”，建议大家多吃食物，少吃食品。即多吃看得见食材的、原汁原味的简单烹饪食物，一些加工到看不出原材料的食品，如香肠、饼干、薯片等，少吃或尽量不吃。

2）晚餐吃太晚或者习惯吃夜宵的人，往往有晚睡的习惯，对身体健康无益。此外，如果刚吃完就睡觉，肠胃被迫“加班”，会影响睡眠质量。
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[发帖际遇]: 曾国藩对携手共进 说：“凡全副精神专注一事，终身必有成就。”携手共进 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（66）

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小富   Uni数字人 13 小时前 显示全部楼层 来自:
健康小贴士真不错！
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nwd7pv29pk   世界首富 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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julan762   世界首富 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
太好，，，
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nwd7kpytse   世界首富 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江
健康知识
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板栗   活跃之星 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江丽水
健康生活
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nwd3v94aj   世界首富 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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实现财务自由   活跃之星 13 小时前 显示全部楼层 来自:上海
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4304 
tumuwuya   活跃之星 13 小时前 显示全部楼层 来自:山西长治
留意“隐形盐”，建议大家多吃食物，少吃食品。即多吃看得见食材的、原汁原味的简单烹饪食物，一些加工到看不出原材料的食品，如香肠、饼干、薯片等，少吃或尽量不吃。
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wubajiu   超级富豪 13 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏常州
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