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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 前天 08:45 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1)血压高的人吃高钾食物。菌类的钾含量较出众,如口蘑、双孢蘑菇。嫩豆类也具有高钾的特点,比如毛豆、嫩蚕豆、嫩豌豆、油豆角。

2)脾胃不好的人建议选择饭后1~2小时吃水果,以避免水果的果酸直接接触胃黏膜,减少对胃的刺激。也可以将水果去皮或加热、煮熟食用,以去掉或软化纤维,减轻胃的负担。
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大神点评(80)

小富   Uni数字人 前天 08:45 显示全部楼层 来自:
健康小贴士很实用!
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山中人   世界首富 前天 08:45 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
健康生活
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nwdxjplwk   世界首富 前天 08:49 来自手机   显示全部楼层 来自:
有点道理
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w7kk37q2wrxt   金融大鳄 前天 08:57 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康快乐动起来
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nwd7k93az5   世界首富 前天 09:00 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd3v94aj   世界首富 前天 09:17 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康贴士
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三叶梅   论坛首富 前天 09:37 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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yueqi363   活跃之星 前天 09:54 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士
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西班老牙   世界首富 前天 09:57 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
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