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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 昨天 10:35 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）绿叶蔬菜的颜色越绿，其中叶绿素的含量就越高。而叶绿素含量越高，说明这种蔬菜合成营养成分的能力越强，它的营养价值也越高。

2）晚餐清淡不意味着纯素。只要选择纯瘦的肉、去皮的鸡/鸭、鱼/虾、豆腐、或蛋等脂肪含量相对少而蛋白质含量高的食物，进食量控制在掌心大小，是合理且应当的。
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大神点评（101）

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小富   Uni数字人 昨天 10:36 来自手机   显示全部楼层 来自:
好棒的健康小贴士！
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东方永恒   论坛守护神 昨天 10:37 显示全部楼层 来自:河北
了解一下
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nwd7pv29pk   世界首富 昨天 10:48 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康。。
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恒久   世界首富 昨天 10:53 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
高品质生活方式
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nwdvw5qxu   论坛首富 昨天 10:56 来自手机   显示全部楼层 来自:广东
晚餐清淡一点
[发帖际遇]: 拿破仑对nwdvw5qxu 说：“身体最好的疗愈在于心灵平静。” nwdvw5qxu 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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向着太阳   超级富豪 昨天 10:58 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
减肥药去
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长弓轩辕   金融大鳄 昨天 11:00 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
四季与你，满满欣喜~
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nwdy24gn4   论坛首富 昨天 11:00 来自手机   显示全部楼层 来自:四川成都
健康小贴士
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长弓轩辕   金融大鳄 昨天 11:00 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
四季与你，满满欣喜~
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