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冬季呼吸道疾病进入高发期,专家:五招可防控流感

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 昨天 06:31 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
近期,全国发热门诊、急诊出现就诊高峰。1月12日下午,国家卫健委举行的新闻发布会提到,根据监测,流感是引起当前医疗机构急性呼吸道感染就诊患者增加的主要疾病。监测结果显示,流感当前正处于季节性流行期,大多数省份的流行强度处于中等水平。

该如何应对此轮流感?江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)感染管理处副主任医师张翔表示,可通过勤通风、戴口罩等科学方式防控流感,无需过多紧张。

流感典型表现:发热、呼吸道与全身症状

张翔提醒,当身体出现某些特定症状时,很有可能已经感染流感。

首先是发热——体温会在短时间内急剧攀升,常常达到39至40摄氏度的高热状态,这也是流感较为典型的初期表现之一。与此同时,呼吸道也会“报警”,咽痛犹如火烧般难受,咳嗽频繁发作,鼻塞让呼吸变得不畅,流涕接连不断,这些呼吸道症状往往会同时出现,给患者带来极大不适。

全身症状更不容忽视,如头痛欲裂,仿佛脑袋被紧紧箍住;肌肉酸痛,四肢乃至全身的肌肉乏力,做任何事情都提不起精神等。这些症状有助于人们在第一时间察觉身体的异样,及时采取相应措施,避免病情进一步恶化,为守护自身健康赢得先机。

张翔解释,虽然都带着感冒二字,但“流感”和“普通感冒”也有区别。

人们通常说“普通感冒”,主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起,一般一周内就能自愈,常常表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状,症状一般较流感轻。而流行性感冒,简称“流感”,是由流感病毒感染引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型和丁型,其中甲型流感最容易引起大流行。中国疾控中心研究员王丽萍介绍,监测结果显示,当前流感流行的优势株是甲型H1N1亚型。

张翔介绍,人感染流感病毒后的早期症状与普通流感相似,但流感相比更加“凶猛”,全身症状比较重,身体不适感更加强烈。

流感预防有五要点,“中招”后需积极治疗

张翔表示,记住五个要点可科学防控流感,无需过多紧张。

一是接种流感疫苗。张翔认为,每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的最经济、最有效的手段。《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。最好在当地流感流行季前完成免疫接种,接种单位在整个流行季节都可以提供免疫接种服务。人们即便现在接种,在整个流感流行期仍能受到保护作用。更重要的是,目前检测到的甲型H1N1毒株跟流感疫苗的匹配度高,疫苗保护效果好,尤其建议高危人群如幼儿及学龄儿童、老年人、有慢性基础疾病者、孕妇等,每年接种流感疫苗。

二是勤通风,保持室内空气流通,快速有效降低室内病原体含量。

三是佩戴口罩,非必要尽量少去人群密集且通风相对受限的地方。当发现自己有呼吸道症状时,与他人近距离接触或前往公共区域时也应佩戴口罩。

四是保持良好个人卫生习惯,比如勤洗手,尽量不要用未清洁的手接触眼、口、鼻;咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或者肘部遮挡口鼻;不随地吐痰。

五是做好清洁与消毒,必要时可加强清洁与消毒频次。

张翔提示,当怀疑自己感染流感时,应毫不迟疑地前往医院就诊,还要保证良好的休息,有条件的可以进行居家隔离,这对于身体恢复至关重要,不宜带病工作或者学习。居家隔离时个人用品需做好消毒。

张翔表示,流感症状开始后的48小时是治疗流感的重要时间段,应尽早服用口服抗病毒药物(如磷酸奥司他韦、玛巴洛沙韦),超过这个时间可能会影响治疗效果。但这类抗病毒药物需在医生建议下合理使用,不同剂量的使用可能会使部分患者出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状,对于某些特殊人群如孕妇、严重肝肾功能不全者等,使用时更需要谨慎评估,也不建议以预防为目的服用抗流感病毒药物。
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小富   Uni数字人 昨天 06:31 来自手机   显示全部楼层 来自:
冬季流感高发,注意这五招防控!
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YaQin   活跃之星 昨天 06:31 显示全部楼层 来自:上海
健康生活
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老克勒   发帖之星 昨天 06:32 显示全部楼层 来自:上海
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喜大普奔   论坛守护神 昨天 06:32 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
注重防治
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天宇咸畅   世界首富 昨天 06:34 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邯郸
健康快乐
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nwd7pv29pk   世界首富 昨天 06:44 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
防控流感
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7pv29pk 说:“能努力到什么程度,也是人的才能的一部分。”nwd7pv29pk 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7p7mjpv   论坛首富 昨天 06:47 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
了了一下
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yanggong12   活跃之星 昨天 06:50 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康生活
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三江源   活跃之星 昨天 07:10 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
了解清楚
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