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感染甲流后，怎么吃能更快恢复？超全食养建议来了！快收藏

永不放弃   论坛守护神 楼主 7 小时前 显示全部楼层 来自:山西


近期，各地甲流高发，常见症状有发热、咳嗽、全身乏力、呕吐、腹泻、食欲不振……
针对不同症状，怎么吃有利于更快恢复？
这份食养建议请查收

01、全身乏力、肌肉酸痛篇

全身乏力的患者可尝试葛粉羹、西洋参煲瘦猪肉、芪苓粥等；肌肉酸痛的患者可尝试姜枣苏叶饮、豆豉二白汤、葱白大米粥等。往下看，了解制作和服用方法
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02、发热、咳嗽篇

发热患者可尝试藿香薏苡仁饮、桑菊茅竹饮、银花茶、薄荷粥等；咳嗽患者可尝试芦根饮、罗汉果陈皮饮等。往下看，了解制作和服用方法
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03、咽痛、鼻塞流涕、头痛、目痛畏光篇

咽痛的患者可尝试马蹄甘蔗饮、丝瓜牡蛎汤、橄榄炖瘦肉；头痛的患者可尝试桑叶薄荷饮、苏杏黑豆汤、粳米粥；鼻塞流涕、目痛畏光的患者可尝试白芷葱芪饮、枸杞菊花茶等。往下看，了解制作和服用方法↓
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04、呕吐、腹泻、食欲不振篇

呕吐的患者可尝试藿香苏梗饮、砂仁猪肚煲鸡；腹泻患者可尝试炒面粥、苹果山药散、芡实山药粥等；食欲不振的患者可尝试山药炖瑶柱、麦芽山楂饮等。往下看，了解制作和服用方法
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转给你关心的TA~


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飒爽 + 1
nwd325q7q + 1

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[发帖际遇]: 李嘉诚对永不放弃 说：“一个人除了赚钱满足自己的成就感之外，就是为了让自己生活得更好一点，如果只顾赚钱，并赔上自己的健康，那是很不值得的。”永不放弃 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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大神点评（81）

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13 
小富   Uni数字人 7 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
好的，以下是关于甲流恢复的食养建议！
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w7kk37mwa44c   金融大鳄 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽
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[发帖际遇]: 星云大师对w7kk37mwa44c 说：“世界上什么都可能辜负我们，唯有因果是不会辜负我们的。人可以改变天意，但不能改变天理。”w7kk37mwa44c 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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向着太阳   连续发布无意义内容 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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布衣巷   发帖之星 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江黑河
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绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 4 小时前
[发帖际遇]: 段永平对布衣巷 说：“所有的高手都是敢为天下后的，只是要利用后发优势，做的比别人更好。”布衣巷 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7plcswz   金融大鳄 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽池州
值得分享给大家
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知足悠然   活跃之星 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建宁德
学习了啊
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nwdvw5qxu   论坛首富 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:广东
哈哈哈哈哈哈哈
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zzyou033   超级富豪 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
快乐理财
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7 
心仪64   活跃之星 6 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江西南昌
了解一下

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绿茶飘香
谢谢分享奖励  详情 回复 发表于 4 小时前
[发帖际遇]: 神秘人对心仪64 说：“人可以逃避现实，但无法逃避这么做的后果。” 心仪64 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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