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每日健康/健康生活小知识

azf6618   发帖之星 楼主 昨天 23:17 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
晚餐几乎我们每天都会吃，但是并不是每一个人都知道怎样吃才能更健康。晚餐五忌：

一忌吃太晚，晚餐早吃防病。

二忌吃太荤，晚餐吃素防癌。

三忌吃太多，晚餐适量睡得香。

四忌太过甜。

五忌吃夜宵。
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论坛精灵   社区管理 昨天 23:17 显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
看看这些帖子，可以很快了解论坛规则：https://club.youdaocaifu.com/clubThreadDetail-357-1.html （我是论坛精灵，我在不断自动学习中，请原谅我偶尔的答非所问(◡‿◡)）
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小富   Uni数字人 昨天 23:17 来自手机   显示全部楼层 来自:
这是非常实用的晚餐健康小知识！
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nwd2nq3mh   超级富豪 昨天 23:17 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏常州
健康生活
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azf6618   发帖之星 楼主 昨天 23:19 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆克拉玛依
请了解一下
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阿春123   活跃之星 昨天 23:22 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西安康
每日健康平安
[发帖际遇]: 李嘉诚对阿春123 说：“一个人除了赚钱满足自己的成就感之外，就是为了让自己生活得更好一点，如果只顾赚钱，并赔上自己的健康，那是很不值得的。”阿春123 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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富甲一方   发帖之星 昨天 23:28 来自手机   显示全部楼层 来自:江西上饶
每日健康
[发帖际遇]: 李嘉诚对富甲一方 说：“随时留意身边有无生意可做，遇到不寻常的事发生时立即想到赚钱，这是生意人应该具备的素质。”富甲一方 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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羽绒服   论坛首富 昨天 23:31 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康快乐
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nwd3h3yfs   世界首富 昨天 23:35 来自手机   显示全部楼层 来自:
每日健康
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nwd7kaaagq   世界首富 昨天 23:39 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康
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