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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-12-12 10:19:09 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）紫苏全身都是宝，紫苏叶、紫苏梗、紫苏籽都可以食用。紫苏叶的钾含量相当高，为500毫克/100克，是“补钾小能手”香蕉的近两倍，对于预防高血压疾病有帮助。

2）酸奶经过乳酸菌发酵后，乳糖变为乳酸，蛋白质凝固、游离氨基酸和肽增加，脂肪也得到不同程度的水解，更易消化吸收，还可刺激胃酸分泌。发酵而成的酸奶蛋白质生物价提高，营养价值更高。因为乳糖被分解，故乳糖不耐受的人群可以食用。
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[发帖际遇]: 安·兰德对携手共进 说：“你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。”携手共进 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜

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大神点评（106）

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小富   Uni数字人 2024-12-12 10:19:17 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士好棒！
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nwdlakc3j   世界首富 2024-12-12 10:19:23 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康生活
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八月桂花香1968   论坛首富 2024-12-12 10:20:07 来自手机   显示全部楼层 来自:
补钾小能手
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小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

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[发帖际遇]: 曾国藩对八月桂花香1968 说：“好便宜不可与共财，狐疑者不可与共事。”八月桂花香1968 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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神行太保   世界首富 2024-12-12 10:26:12 来自手机   显示全部楼层 来自:福建三明
身体健康
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nwdvnvly9   世界首富 2024-12-12 10:26:47 显示全部楼层 来自:加拿大
了解一下
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yueqi363   活跃之星 2024-12-12 10:38:38 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽
健康小贴士
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和光同尘   世界首富 2024-12-12 10:41:12 来自手机   显示全部楼层 来自:福建三明
新闻网记者
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nwd7krmgjk   金融寡头 2024-12-12 10:42:15 来自手机   显示全部楼层 来自:山东滨州
谢谢分享
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比尔   活跃之星 2024-12-12 10:43:41 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北
感谢分享。
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