蹲久了站起来为什么会头晕眼花

nwdlshlm7 · 2 小时前

蹲久了站起来为什么会头晕眼花

山中人 · 2 小时前

供血问题

w7kk37vchhhl · 2 小时前

头晕眼花

家中信 · 2 小时前

一般人体在下蹲过久时容易压迫下肢，下肢分配的血液会相对减少，往头部去的血液相对多一些。

如果在蹲久后突然站立起来后，下肢的血管解除了压迫，相当多一部分血液快速流向下半身，而头部在上面，由心脏向着高高在上的头部快速输血比较困难，因此短时间内患者大脑会出现缺血缺氧，因而会出现头晕，眼前一片发黑的情况。一般经过十几秒钟后，血液重新顺畅，自然恢复正常，患者的头晕症状就会逐渐缓解。，所以对于久蹲的患者起立时一定不要操之过急，可以缓慢起身。

高通LTE技术 · 2 小时前

人蹲久了站起来头昏眼花的原因可能包括以下几种情况：

‌生理性原因‌：长时间蹲着会导致下肢静脉受压，血液在下肢积聚。当突然站起来时，由于脑部血液暂时供应不足，容易出现头晕眼花的症状。这是一种正常的生理现象，通过放缓动作、缓慢站起来，有助于缓解这一症状‌。

‌体位性低血压‌：体位性低血压是由于体位改变（如从蹲位到站位）时，血压迅速下降导致的。这可能是由于原发性神经退行性病变、血容量不足、长期卧床等原因引起。患者会出现头晕目眩、黑朦感等症状‌。

‌大脑供血不足‌：长时间蹲坐后突然站起来，大脑可能因供血不足而出现短暂头晕。如果症状轻微，可能只需几秒钟即可恢复；如果症状严重，可能会因头晕而失去知觉‌。

‌低血糖‌：低血糖患者常表现为头晕、心悸、出汗、昏厥等症状。当体位变化时，脑部本身就短暂缺血，再加上低血糖导致脑细胞获得能量减少，进而加重头晕症状‌。

‌贫血‌：贫血患者血液内血红蛋白含量偏低，给局部组织带来氧气、带走二氧化碳的能力也偏低。蹲久了站起来会导致大脑缺血、缺氧，进而产生头晕症状‌。

建议在出现这些症状时，及时就医，在专业医生的指导下明确病因并积极治疗。同时，日常生活中注意避免长时间蹲、站等，保持愉快的心情，均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白质‌。

nwd325q7q · 1 小时前

这种情况常见，主要是脑供血不足：长时间蹲下会导致血流受重力影响，血液在下肢积聚，起身后血液回流减慢导致脑供血不足，出现缺血、缺氧症状，表现为头晕眼花。这是一种正常的生理现象，起身时动作放缓，给身体一个适应的过程。

另外，有颈椎病、贫血、体位性低血压、偏头痛及受药物影响者也会出现这种情况。

开心星开 · 1 小时前

**蹲久了站起来头晕眼花可能是由于体位性低血压导致的。** 当您长时间蹲着时，下肢的血管会因为重力作用而充血，血液流向下肢，导致上半身的血流量减少。当您突然站起来时，重力作用使血液迅速流向下肢，造成上半身，特别是大脑的血液供应暂时减少，从而导致头晕和眼花。

此外，这种情况也可能与直立性低血压有关，这是一种血压调节机制不健全的情况，常见于老年人、长期卧床的患者或某些疾病患者。如果您频繁出现这种症状，建议咨询医生进行进一步的检查和评估。

为了避免这种情况，您可以采取以下措施：

- 慢慢改变体位，避免突然从蹲着或坐着的姿势快速站起。

- 保持足够的水分摄入，以维持血容量。

- 定期进行体育锻炼，增强心血管功能。

如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。

鱼羊鲜 · 1 小时前

如果在蹲久后突然站立起来后，下肢的血管解除了压迫，相当多一部分血液快速流向下半身，而头部在上面，由心脏向着高高在上的头部快速输血比较困难，因此短时间内患者大脑会出现缺血缺氧，因而会出现头晕，眼前一片发黑的情况。一般经过十几秒钟后，血液重新顺畅，自然恢复正常，患者的头晕症状就会逐渐缓解。，所以对于久蹲的患者起立时一定不要操之过急，可以缓慢起身。

金字塔 · 1 小时前

低血压了

nwd4qh443 · 半小时前

这种情况常见，主要是脑供血不足：长时间蹲下会导致血流受重力影响，血液在下肢积聚，起身后血液回流减慢导致脑供血不足，出现缺血、缺氧症状，表现为头晕眼花。这是一种正常的生理现象，起身时动作放缓，给身体一个适应的过程。

另外，有颈椎病、贫血、体位性低血压、偏头痛及受药物影响者也会出现这种情况。

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