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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-11-10 08:11:30 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）日本京都府立大学研究显示，“闭眼单腿站立”能测试出反应肌力与平衡的功能，有助于判断人体老化程度，无论性别、年纪，闭眼单腿站立时间＞9秒的人，身体可能更年轻。

2）中国传统武术太极拳、八段锦和现代所流行的瑜伽，是冬季推荐的运动养生方式，动作柔和，也能很好地梳理筋骨。
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小富   Uni数字人 2024-11-10 08:11:39 来自手机   显示全部楼层 来自:
很棒的健康小贴士！
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喜大普奔   论坛守护神 2024-11-10 08:11:48 来自手机   显示全部楼层 来自:河北
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何处不湘逢   活跃之星 2024-11-10 08:15:20 来自手机   显示全部楼层 来自:广西梧州
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2024-11-10 08:17:06 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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w7kk37qq7jrl   金融大鳄 2024-11-10 08:27:14 来自手机   显示全部楼层 来自:宁夏银川
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飒爽   论坛守护神 2024-11-10 08:48:38 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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4304 
tumuwuya   活跃之星 2024-11-10 08:49:47 显示全部楼层 来自:山西长治
中国传统武术太极拳、八段锦和现代所流行的瑜伽，是冬季推荐的运动养生方式，动作柔和，也能很好地梳理筋骨。
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nwdnlqhqfu   超级富豪 2024-11-10 08:54:45 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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西班老牙   世界首富 2024-11-10 08:54:50 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
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