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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-11-4 14:37:01 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）芋头所含的淀粉颗粒，溶解、吸收速度比较慢，所以芋头是一种低升糖指数的食物。对于餐后有高血糖风险或者是餐后血糖控制不达标的人群，芋头可以作为替代主食的辅助食品。

2）苹果蒸着吃，所含的果胶在加热过后，有收敛、止泻的功效，并且更易消化，即使胃不好的人也可以吃。
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小富   Uni数字人 2024-11-4 14:37:08 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwdlakc3j   世界首富 2024-11-4 14:38:37 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
健康生活
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[发帖际遇]: 杰森·弗里德对nwdlakc3j 说：“条件受限是好事，因为条件受限可以让你小材大用，让你没有办法再用蛮力来完成工作，让你必需去思考使用知识密集型的解决方案来更聪明的解决问题。”nwdlakc3j 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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秋叶随风   金融寡头 2024-11-4 14:43:21 来自手机   显示全部楼层 来自:四川
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w7kk37gj94nz   金融大鳄 2024-11-4 14:49:45 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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11米阳光   活跃之星 2024-11-4 14:49:46 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江
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三江源   活跃之星 2024-11-4 14:52:47 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
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绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 2024-11-4 17:23
[发帖际遇]: 神秘人对三江源 说：“你永远赚不到，超出你认知范围外的钱，除非你靠运气，但是靠运气赚到的钱，最后往往又会靠实力亏掉。这是一种必然，你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现。”三江源 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7pcuajj   金融寡头 2024-11-4 15:01:48 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
了解健康饮食
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nwd7k9qvsw   论坛首富 2024-11-4 15:03:42 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
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w7kk37mwa44c   金融大鳄 2024-11-4 15:07:35 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽
健康小贴士

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绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 2024-11-4 17:22
[发帖际遇]: 神秘人对w7kk37mwa44c 说：“什么时候困难没有了，机会也就没有了。” w7kk37mwa44c 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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