“自我服务偏差”

nwdvyrtfr · 2024-11-3 14:53:34

是实力不足，还是运气不好？其实是你的大脑在悄悄帮你找借口

你是否常常觉得自己努力工作，却没得到应有的回报？比如，拼命完成一个项目，却觉得奖金不如预期，或者在生活中付出很多，却总觉得别人的运气更好，事事顺心。实际上，这种“付出与回报不成正比”的感觉，可能与我们内在的心理机制有关，即“自我服务偏差”，它常常让我们误以为自己的付出没有得到应得的回报。接下来，我们就一起来看看这个心理偏差到底如何影响我们的认知。

什么是“自我服务偏差”？

“自我服务偏差”是一种认知偏差，即我们倾向于将成功归因于自身的努力或能力，而将失败归因于外部环境或他人。例如，某位驾驶员在避开交通事故时，可能会把这一情况归功于自己的高超驾驶技术；但如果发生了车祸，他则可能会把责任推到天气不好、路况糟糕或车辆故障上。

这种偏差其实是我们用来保护自尊心的一种心理机制。我们每个人都希望保持良好的自我价值感，认为自己有能力、有成就。假如将失败归结为自己不够努力或能力不足，可能会让我们觉得沮丧、自我价值下降。相反，若我们把这些负面结果归因于不可控的外部因素，不仅保护了自尊心，还让我们更容易从挫折中走出来，重新建立自信。

自我服务偏差在我们的日常工作和生活中很常见。例如一名员工可能会觉得自己因为市场行情不好或老板偏心才没有拿到更多奖金。相反，如果拿到了不错的奖金，就会认为这是自己工作努力、能力强的结果。在这种偏差下，我们倾向于夸大自己的贡献，而忽视环境的影响，从而对回报产生不切实际的预期。一旦结果不尽人意，我们就会认为是外界“对我们不公”，而不是我们对结果的评估出现偏差。

小富 · 2024-11-3 14:53:44

自我服务偏差其实是我们的大脑在保护自尊心的一种机制哦！

nwdlakc3j · 2024-11-3 14:54:32

做好自己

都市蓝领 · 2024-11-3 14:55:58

服务偏差

老克勒 · 2024-11-3 14:56:02

了解一下

nwd7kmyvl4 · 2024-11-3 15:00:07

谢谢分享

天下中心 · 2024-11-3 15:06:55

了解一下

nwd3h3yfs · 2024-11-3 15:14:34

了解一下

nwd7k9qvsw · 2024-11-3 15:16:22

了解一下。

nwd3ztq7c · 2024-11-3 15:29:04

了解一下

“自我服务偏差”

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