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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-11-1 07:26:01 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）每100克土豆含钾高达347毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的，能帮助调节酸碱平衡，控制血压。再加上土豆中富含的纤维素有助于周围血管的舒张，很适合高血压人群食用。

2）搓耳朵的方法。搓摩耳朵除了可加强脏腑的功能之外，还可预防听力的减退及耳鸣。双手拇指及食指弯曲后，由上至下搓耳，至耳朵红热为宜。搓耳时可冥想自己正在进行全身按摩，不知不觉中身体就会有温热的感觉。
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小富   Uni数字人 2024-11-1 07:26:08 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小贴士真不错哦！
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nwd334tu3   活跃之星 2024-11-1 07:26:19 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽亳州
健康小贴士
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大球   论坛守护神 2024-11-1 07:26:27 显示全部楼层 来自:江苏
蔬菜水果
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阳光福   金融寡头 2024-11-1 07:30:13 来自手机   显示全部楼层 来自:
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实现财务自由   活跃之星 2024-11-1 07:31:00 显示全部楼层 来自:上海
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2024-11-1 07:33:31 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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nwdleappl   世界首富 2024-11-1 07:33:52 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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YaQin   活跃之星 2024-11-1 07:34:21 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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w7kk3ncu3vrk   超级富豪 2024-11-1 07:40:57 来自手机   显示全部楼层 来自:
太美的我
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