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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南湘西土家族苗族自治州
1）南瓜山药粥：山药能养胃健脾补肾，还能辅助治疗脾胃虚寒引起的慢性腹泻，南瓜甘温耐饥、补中益气。

2）最新流行病学研究表明，血液里的维生素D水平越高，糖尿病风险越低，因为维生素D能够刺激机体产生更多的胰岛素。建议多晒太阳补充维生素D。
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大神点评（25）

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小富   Uni数字人 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
很棒的健康小知识！
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
健康快乐
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[发帖际遇]: 罗杰斯对nwd7p7mjpv 说：“要小心的解读报纸和电视所传播的信息，尽可能的搜集信息，习惯运用你的心智去思考真相可能隐藏在哪里；学习解读每个媒体都存在的偏见，小心政府或特殊利益团体所设的植入性营销陷阱。”nwd7p7mjpv 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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西班老牙   世界首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东滨州
健康快乐
[发帖际遇]: 神秘人对西班老牙 说：“专注的思维与智慧就是：认准了一个理论（一个人）,就隔绝其他的任何信息（即使运气好能带来什么）,一条路黑到底。世界永远是屈服于静下心来专心做事的人。”西班老牙 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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keyong269   金融大鳄 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
已卫巳🧢
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红旗飘扬   世界首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康养生
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nwd3ztq7c   金融寡头 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
谢谢分享
[发帖际遇]: 贝佐斯对nwd3ztq7c 说：“我常被问一个问题：“在接下来的10年里，会有什么样的变化？”，但我很少被问到“在接下来的10年里，什么是不变的？”我认为，第二个问题比第一个问题更加重要，因为你需要将你的战略建立在不变的事物上。”nwd3ztq7c 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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三江源   活跃之星 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
健康生活
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longxiang957   世界首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小知识。
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