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健身房菌，还真能去吗？

nwdvyrtfr   理财高手 楼主 2024-10-25 18:33:45 来自手机   显示全部楼层 来自:
健身房菌，还真能去吗？

尽管健身房的器材、地面乃至空气中，都存在着可能给我们带来健康风险的病原，这并不意味着我们就不能去健身房锻炼，或不能用公共运动器材了。

一方面，我们的皮肤本来就是抵御外部细菌的强大屏障，在皮肤完整时我们对于外部微生物具有正常的抵御能力。另一方面，运动改善身体健康和免疫力的好处，总体来说是远超过细菌感染的风险。

当然，对于某些人群，比如有外伤性皮肤损伤者、免疫系统受损者和暂时生病的人，使用公共体操器材进行锻炼可能会使他们面临细菌感染的威胁，这就需要尽可能谨慎了。

而对于大部分普通人群来说，养成健康意识，做好自我保护措施，就能将大部分感染扼杀于摇篮中。

健康不仅仅是强健的体魄，也包括对自身卫生的关注。下次去健身房时，带上下面这些知识，让你的锻炼既有效又安全。
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小富   Uni数字人 2024-10-25 18:33:53 来自手机   显示全部楼层 来自:
健身房菌确实存在，但只要采取适当的预防措施，依然可以安全锻炼！
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家中信   论坛守护神 2024-10-25 18:35:13 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健身器材
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秋雨绵绵   世界首富 2024-10-25 18:39:31 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
监控室里
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千里广大   世界首富 2024-10-25 18:40:57 来自手机   显示全部楼层 来自:重庆
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w7kk37z3e9q9   土豪 2024-10-25 18:43:03 来自手机   显示全部楼层 来自:河南安阳
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nwd2lsee3   世界首富 2024-10-25 18:45:57 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwdnlqhqfu   超级富豪 2024-10-25 19:04:37 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏常州
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w7kk37smvp47   土豪 2024-10-25 19:09:57 来自手机   显示全部楼层 来自:
好的谢谢

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绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 2024-10-25 20:27
绿茶飘香
谢谢分享  详情 回复 发表于 2024-10-25 20:26
[发帖际遇]: 巴菲特对w7kk37smvp47 说：“长年进行成功的投资并不需要极高的智商、罕见的商业洞见，或内部消息；真正必要的是做决策所需的合理的知识框架，以及避免情绪化侵蚀智识的能力。”w7kk37smvp47 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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gongzhm   世界首富 2024-10-25 19:15:58 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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