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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-10-14 05:49:58 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）大脑运转需要调用血液中的葡萄糖，即血糖，这也是大脑能够利用的唯一能源储备。如果不吃早餐或早餐营养不足，血糖水平就会相对降低，不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质。

2）豆类食物是植物蛋白质的最重要来源。用大豆蛋白、豌豆蛋白、鹰嘴豆蛋白等植物蛋白替换部分肉类蛋白，已经被证明有利于预防心脑血管疾病。
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小富   Uni数字人 2024-10-14 05:50:03 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康小知识！
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喜大普奔   论坛守护神 2024-10-14 05:50:23 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
科学养生
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三叶梅   论坛首富 2024-10-14 05:51:04 来自手机   显示全部楼层 来自:山东枣庄
健康生活
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nwd3ztq7c   金融寡头 2024-10-14 05:53:18 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
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crs743629064   世界首富 2024-10-14 05:54:15 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宣城
健康快乐生活。
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longxiang957   世界首富 2024-10-14 06:09:59 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小知识。
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w7kk37cqavt4   超级富豪 2024-10-14 06:11:28 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南
了解了解
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nwd3h3yfs   世界首富 2024-10-14 06:12:16 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康养生
[发帖际遇]: 春秋航空创始人王正华对nwd3h3yfs 说：“钱一半是赚的，一半是省的。”nwd3h3yfs 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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雪莉   活跃之星 2024-10-14 06:25:28 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北
健康快乐
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