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[已解决]心血不足人睡难，有道理吗？

ziliao   世界首富 2024-10-11 13:10:24 显示全部楼层 来自:上海
心血不足人睡难，有道理吗？
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月排行榜 / 总排行榜
fkbpdkl
2024-10-11 13:15:06
有些道理！

心血不足会导致入睡困难。从中医理论来讲，心主血脉、藏神。心血不足时，心脏不能很好地濡养心神，神不安则难以入眠。

现代医学也能找到一定依据，心血不足往往与贫血、心脏功能欠佳等有关。贫血时大脑供血、供氧不足，心脏功能不好时血液循环不畅，这都会影响神经系统的正常调节，使人体处于一种应激或不安状态，干扰正常的睡眠节律，从而造成入睡困难或睡眠质量差等睡眠障碍现象。
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1715 
fkbpdkl   论坛守护神 2024-10-11 13:15:06 显示全部楼层 来自:泰国   本楼为最佳答案   
有些道理！

心血不足会导致入睡困难。从中医理论来讲，心主血脉、藏神。心血不足时，心脏不能很好地濡养心神，神不安则难以入眠。

现代医学也能找到一定依据，心血不足往往与贫血、心脏功能欠佳等有关。贫血时大脑供血、供氧不足，心脏功能不好时血液循环不畅，这都会影响神经系统的正常调节，使人体处于一种应激或不安状态，干扰正常的睡眠节律，从而造成入睡困难或睡眠质量差等睡眠障碍现象。
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ziliao   世界首富 楼主 2024-10-11 13:11:22 显示全部楼层 来自:上海

心血不足难人睡。

心血不足难人睡。
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fkbpdkl   论坛守护神 2024-10-11 13:14:41 显示全部楼层 来自:泰国
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山中人   世界首富 2024-10-11 13:16:12 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
气血不足
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山中人   世界首富 2024-10-11 13:16:40 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
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qsmol02   论坛守护神 2024-10-11 14:19:48 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北武汉
有些道理！

心血不足会导致入睡困难。从中医理论来讲，心主血脉、藏神。心血不足时，心脏不能很好地濡养心神，神不安则难以入眠。

现代医学也能找到一定依据，心血不足往往与贫血、心脏功能欠佳等有关。贫血时大脑供血、供氧不足，心脏功能不好时血液循环不畅，这都会影响神经系统的正常调节，使人体处于一种应激或不安状态，干扰正常的睡眠节律，从而造成入睡困难或睡眠质量差等睡眠障碍现象。
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nwd2hyyw7v   世界首富 2024-10-11 17:11:32 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
有！！！！
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