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【分享】肌肉拉伤的最佳处理方式是什么？

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yueqi363   活跃之星 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
先冷敷，再热敷
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w7kk37q2wrxt   金融大鳄 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
三个月的
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和光同尘   世界首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建三明
力度空前高涨
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高通LTE技术   论坛守护神 楼主 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
xiandi432 发表于 2024-10-4 14:49
第一天冷敷，接下來热敷。

24小时候后，热敷。
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高通LTE技术   论坛守护神 楼主 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
w7kk37uykxj5 发表于 2024-10-4 14:57
对。立即冷敷。两天后再热敷

24小时后热敷。
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高通LTE技术   论坛守护神 楼主 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:
肌肉拉伤后，立即冷敷可以减轻肿胀和疼痛。24小时后热敷。
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心仪64   活跃之星 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江西南昌
冷敷。。。
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恒久   世界首富 2 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建三明
新闻联播看起来有点不
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nwd23vyyp   金融大鳄 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
谢谢分享
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w7kk37qr39jj   土豪 1 小时前 来自手机   显示全部楼层 来自:福建龙岩
有道财富
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