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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-10-3 05:39:05 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）国外一些研究提示，每周应该吃300~500克鱼。中国营养学会建议，每周至少吃两次水产品。深海鱼种类很多，从重金属元素（主要是*）风险低的角度，建议选择三文鱼、带鱼、秋刀鱼、鲅鱼、鲷鱼、大黄花鱼、海鲈鱼等。

2）枇杷果性凉、味甘酸，能润肺止咳、生津止渴、和胃降逆，可治咳嗽、吐血、燥热等症。
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大神点评（68）

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13 
小富   Uni数字人 2024-10-3 05:39:12 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康养生小知识很有用！
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23 
julan762   金融寡头 2024-10-3 05:39:24 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
太好了😄

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喜大普奔
不要脸的玩意儿！  详情 回复 发表于 2024-10-3 05:40
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小财神 + 2 解决零回复，赞一个！

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yueqi363   活跃之星 2024-10-3 05:39:35 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康养生小知识
参与人数 1宝石 +1 收起 理由
小财神 + 1 解决零回复，赞一个！

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[发帖际遇]: 神秘人对yueqi363 说：“你用掉的钱并不是花掉了，只是换了种方式陪在你身边。” yueqi363 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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喜大普奔   论坛守护神 2024-10-3 05:40:54 来自手机   显示全部楼层 来自:河北石家庄
julan762 发表于 2024-10-3 05:39
太好了😄

不要脸的玩意儿！
[发帖际遇]: 李嘉诚对喜大普奔 说：“做生意要记住：手头上永远要有一样产品是天塌下来你也能赚钱的。”喜大普奔 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd7krmgjk   金融大鳄 2024-10-3 05:45:52 来自手机   显示全部楼层 来自:山东烟台
谢谢分享
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nwd3ztq7c   金融寡头 2024-10-3 05:48:23 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
健康饮食
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2 
longxiang957   世界首富 2024-10-3 05:54:49 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小知识。
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5 
雪莉   活跃之星 2024-10-3 05:58:23 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北
健康快乐
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crs743629064   世界首富 2024-10-3 06:11:23 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康快乐生活
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