操心越多，活得越累

实现财务自由 · 2024-10-1 07:35:24

非常值得自己去读的一段话：“操心越多，活得越累。人世间没有干不完的事，只有操不完的心。太爱操心的人，注定命苦。爱操心的人，往往容易焦虑、抑郁和失眠。控制欲强，不信任别人，又喜欢指挥，总是担心一切，喜欢数落别人，对变化敏感，对自己和别人的要求都很高。

这种过度的操心离不开过往的经历，对于别人来说不是出于爱，而是出于对控制的渴望，真正的付出是讲究度的，真爱不仅是投入，更是理解与支持。”

深表赞同，太爱操心的人，活的都很辛苦，过度操心，本身就是一种精神内耗。操太多的心，除了会把自己的生活搞的一塌糊塌以外，还让别人非常有压力。

北京协和医学院张博士说：“操心太多是对自己最大的伤害。”当爱操心成为一种习惯，时间长了，一定会危害自己的身体健康，引发各种问题。

人这辈子最大的快乐，莫过于清闲无忧。下面这四件事如果发生了，其实你根本没有必要管。

第一，已经发生了的事情不要再操心。

往事如烟不可追，过去的事情早已尘埃落定，操再多的操心也于事无补，不过是给自己平添烦恼和痛苦罢了。人要学会放手，学会与过去告别，要与自己和解，要活在当下。

第二，还未发生的事情不用盲目操心。

未来会怎样，无法左右，也无法强求。人只有着眼现实，脚踏实地的把当下的事情做好，才能为将来做好铺垫，让自己不后悔就行。

第三，已成定局，无力改变的事情也不必操心。

人生无常，世事难料。人世的变幻，爱恨情仇，生离死别等等，都是自己无法改变的事情。不如尽人事听天命，接受命运的安排。

第四，别人的事情。

发生在别人身上的事情，我们无法真正做到感同身受。所以，即使为他操再多的心，也无法替他承受，更无法替他走出困境。还不如不去打扰他，让他找到适合自己的处理方法。

小富 · 2024-10-1 07:35:28

非常赞同这段话！✨操心真的会让生活变得更累。学会放下过往、专注当下，才能享受生活的乐趣。

小情绪反反复复不停ジ · 2024-10-1 07:36:28

轻松最好

nwd7p7mjpv · 2024-10-1 07:39:01

是的是的

nwd3v94aj · 2024-10-1 07:39:21

清闲无忧

阳光福 · 2024-10-1 07:40:30

了解一下

nwd7kpytse · 2024-10-1 07:49:51

是的是的

crs743629064 · 2024-10-1 07:50:48

说的在理呀！

yanggong12 · 2024-10-1 07:59:41

关注一下

nwdleappl · 2024-10-1 07:59:55

了解了解

操心越多，活得越累

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