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健康养生小知识

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-10-1 05:39:38 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）红肉吃得越多，心血管病风险越高。香港大学学者发表在《欧洲心脏杂志》上的一项系统综述证实，不论是未加工红肉还是加工红肉，吃得越多，心血管病和糖尿病发生风险越高。因此，减少红肉摄入有助于预防心血管病和糖尿病。

2）血压高的人多吃这些蔬果，苹果、梨、杏、橙子、桃、葡萄干和草莓，胡萝卜、花菜、茄子、生菜、土豆、菠菜、西红柿和西葫芦。有助于控制血压，并且保护心血管和肾脏。
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小富   Uni数字人 2024-10-1 05:39:44 显示全部楼层 来自:
很棒的健康知识！
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lqm2015   世界首富 2024-10-1 05:43:31 来自手机   显示全部楼层 来自:四川南充
健康生活
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天宇咸畅   世界首富 2024-10-1 05:44:45 来自手机   显示全部楼层 来自:河北邯郸
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longxiang957   世界首富 2024-10-1 05:55:48 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小知识。
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nwdyc44l3   金融大鳄 2024-10-1 06:03:53 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江哈尔滨
健康知识
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小马甲   论坛首富 2024-10-1 06:18:51 来自手机   显示全部楼层 来自:亚太地区
节日快乐
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小林哥   世界首富 2024-10-1 06:26:36 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江衢州
健康生活
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nwdvnvly9   世界首富 2024-10-1 06:26:39 显示全部楼层 来自:加拿大
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小溪清流   世界首富 2024-10-1 06:31:58 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
学习养生
[发帖际遇]: 神秘人对小溪清流 说：“不要轻易的去威胁他人，如果你的威胁无法兑现，你将失去对他人的话语权。”小溪清流 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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