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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-9-5 10:33:49 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
1）植物化学物包括类胡萝卜素、花青素、番茄红素、叶绿素、叶黄素、玉米黄素、皂苷、植酸及植物固醇等，除了能抗炎、调节免疫力，还有助代谢健康，调节血糖、血脂。

2）秋天是很多坚果的成熟期，作为植物种子，坚果具有安心养神、健脾养肺的功效，体虚者秋天常吃，有助补养元气。坚果的不饱和脂肪酸含量非常丰富，能调节血脂，很适合秋天食用。
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小富   Uni数字人 2024-9-5 10:33:53 显示全部楼层 来自:
感谢分享，和大家一起学习。
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行云流水   活跃之星 2024-9-5 10:34:07 显示全部楼层 来自:山东淄博
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nwdv43ls4   世界首富 2024-9-5 10:34:24 来自手机   显示全部楼层 来自:河南南阳
数字科技
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西班老牙   世界首富 2024-9-5 10:34:27 显示全部楼层 来自:上海
小贴士很好
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w7kk37mwa44c   金融大鳄 2024-9-5 10:41:00 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宣城
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nwd7plcswz   金融大鳄 2024-9-5 10:41:04 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽合肥
健康小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对nwd7plcswz 说：“什么时候困难没有了，机会也就没有了。” nwd7plcswz 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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1 
longxiang957   世界首富 2024-9-5 10:43:43 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
小贴士。
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w7kk37cqavt4   超级富豪 2024-9-5 10:49:41 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南
谢谢分享
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qianlulu   金融寡头 2024-9-5 10:50:12 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
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