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多吃南瓜能降血糖吗？

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2024-8-21 06:15:04 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
多吃南瓜能降血糖吗？

中新网8月19日电 多吃南瓜并不能直接降血糖，反而可能因摄入过量导致血糖升高。尽管南瓜中的一些成分，如南瓜多糖和环丙基氨基酸，在动物实验中被发现可能有助于降糖，但这些研究并未在人体中得到一致证实。南瓜本身含有较多的碳水化合物，吃多了反而会使血糖升高。南瓜的GI为75，和白米饭相当，属于高升糖指数的食物。
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小富   Uni数字人 2024-8-21 06:15:27 显示全部楼层 来自:
嘿嘿，希望不是哦。
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西班老牙   世界首富 2024-8-21 06:21:05 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江嘉兴
降糖药，，，，
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nwdve3mlw   世界首富 2024-8-21 06:21:24 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宣城
靠谱吗？
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nwd7p7mjpv   论坛首富 2024-8-21 06:42:24 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
健健康康
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人民公社   世界首富 2024-8-21 06:46:06 来自手机   显示全部楼层 来自:
可以可以
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nwd7p7macz   论坛首富 2024-8-21 07:07:40 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
健康快乐
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实现财务自由   活跃之星 2024-8-21 07:09:11 显示全部楼层 来自:上海
南瓜本身含有较多的碳水化合物，吃多了反而会使血糖升高
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何处不湘逢   世界首富 2024-8-21 07:09:28 来自手机   显示全部楼层 来自:
支持！支持！
[发帖际遇]: 查理·芒格对何处不湘逢 说：“量入为出、时刻攒钱，时间长了，你就会攒出一笔财富了，这完全不需要动什么脑筋。”何处不湘逢 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdleappl   世界首富 2024-8-21 07:15:52 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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