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脑梗高发,3种调料或是“帮凶”,别再滥用了!

健康快乐   发帖之星 楼主 前天 07:31 显示全部楼层 来自:上海
脑梗的发生与饮食之间有很大的关系,这几种调味料过度使用会促进脑梗的发生,日常一定要多加注意。

1、盐

盐分摄入过量容易导致血压上升、血管弹性下降,也会让血液变得粘稠,增加血管堵塞的风险,最终很容易演变成脑梗。

2、油

油脂摄入过量会导致身体肥胖,发生高血压、高血糖以及高血脂的风险也会随之上升。且会导致血液内的甘油三酯含量上升,这些都是诱发脑梗的危险因素。

3、糖

糖是厨房里的提鲜佳品,但也不能摄入过量。糖分摄入过量会在体内转换成脂肪,导致身体肥胖、血糖上升、血管内皮损伤,还会让血液变得粘稠,增加脑梗的发生风险。

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[发帖际遇]: 李嘉诚对健康快乐 说:“开阔视野,进中求稳,这是我的人生哲学。”健康快乐 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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大神点评(3)

nwd7p7ryuk   大富翁 前天 07:37 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
科学生活
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花之语   论坛守护神 前天 07:40 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
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THL4571   世界首富 前天 20:48 显示全部楼层 来自:山东青岛
脑梗高发
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[发帖际遇]: 神秘人对THL4571 说:“不要轻易的去威胁他人,如果你的威胁无法兑现,你将失去对他人的话语权。”THL4571 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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