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心梗的真凶和帮凶：这2个生活习惯，太多人在犯！

实现财务自由   活跃之星 楼主 2024-6-17 07:20:18 显示全部楼层 来自:上海
心梗的发生与一个指标上升有很大关系，如果在体检中发现自己指标上升的话，一定要引起足够的重视！

这个指标就是低密度脂蛋白胆固醇，就是我们常说的“坏”胆固醇，它有大中小之分，小而密的占比40%左右、中等和大的各占30%左右。

其中，小而密的低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化斑块破裂以及血栓生成的元凶，甚至会诱发猝死。

数据显示，罹患动脉粥样硬化心血管疾病的患者中低密度脂蛋白胆固醇达标的仅有6.8%，而低密度脂蛋白胆固醇异常上升是诱发心梗的重要因素。

北京大学第一医院心血管内科主任医师霍勇教授解释：体内低密度脂蛋白胆固醇水平上升，首先攻击的就是血管内膜，其在渗入血管壁后会诱发炎症。巨噬细胞在发现异常后会大量吞噬氧化的低密度脂蛋白胆固醇，形成的泡沫细胞坏死会在血管壁内形成斑块。

可以说低密度脂蛋白胆固醇是形成动脉斑块的主要“原材料”，将低密度脂蛋白胆固醇水平控制好了之后，就可以延缓、稳定动脉粥样硬化斑块的发展进程，也不容易发生心血管意外。

而吸烟饮酒，是目前已知会导致血管健康受到极大威胁的因素。每日吸烟20支以上的人罹患心脏病的风险会增加2~3倍，饮酒会导致酒精性心肌病、心脏扩大、心力衰竭，这些均会增加心梗、猝死的发生风险。

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大球   论坛守护神 2024-6-17 07:20:48 显示全部楼层 来自:江苏
生活习惯
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[发帖际遇]: 神秘人对大球 说：“《史记·货殖列传》有云：贵弃如粪土,贱取如珠宝。这将所有交易的买卖点，解释的非常清楚：货物贵时就要及时卖出，视如粪土；货物贱时就要及时购进，视同珠宝。” 大球 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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YaQin   活跃之星 2024-6-17 07:20:49 显示全部楼层 来自:上海
改掉坏习惯
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小溪清流   世界首富 2024-6-17 07:23:06 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 贝佐斯对小溪清流 说：“我常被问一个问题：“在接下来的10年里，会有什么样的变化？”，但我很少被问到“在接下来的10年里，什么是不变的？”我认为，第二个问题比第一个问题更加重要，因为你需要将你的战略建立在不变的事物上。”小溪清流 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdlakc3j   世界首富 2024-6-17 07:36:32 来自手机   显示全部楼层 来自:山西太原
健康生活
[发帖际遇]: 李嘉诚对nwdlakc3j 说：“乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。”nwdlakc3j 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37vchhhl   大富翁 2024-6-17 07:39:44 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
关注健康
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nwd3u4747   超级富豪 2024-6-17 13:22:31 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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