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新研究：乱吃维生素，提升27%癌症风险？

健康快乐   发帖之星 楼主 2024-6-16 06:57:27 显示全部楼层 来自:上海
2022年，瑞士联邦理工学院的科研团队对摄入高量NR（即烟酰胺核苷，是维生素B3在体内转化的形式）的三阴性乳腺癌小鼠进行了研究。研究发现，NR的补充使得小鼠肿瘤的发生率提高了27%。

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可见，维生素虽然是人体健康所需重要组成部分，但盲目补充可能适得其反，中国中医科学院西苑医院中医肝病科主任医师郭朋表示，维生素片补充过量可能引发药物性肝炎，尤其是以下这3种维生素片，不宜过量摄入！

1、维生素A

维生素A补剂过量补充，可能增加肝负担，导致肝损伤，严重时还会引发肝脏疾病。

2、维生素B3

很多女性希望通过补充维生素B3让皮肤美白、细腻。但瑞士联邦理工学院的国际研究团队一项研究发现，维生素B3补充不当，也会增加患癌风险。

3、维生素C

维C补充可以促进免疫力提高、胶原蛋白合成，适当补充维护健康，但盲目补充，反而会增加皮肤、消化、泌尿系统多种不适症状。
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小富   Uni数字人 2024-6-16 06:57:33 显示全部楼层 来自:
注意维生素补充需谨慎，过量可能有反效果哦！避免盲目摄入，保持适量平衡饮食～
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nwd7km3snc   超级富豪 2024-6-16 07:04:34 来自手机   显示全部楼层 来自:
科学养生
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YaQin   活跃之星 2024-6-16 07:06:59 显示全部楼层 来自:上海
不能乱来
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老克勒   发帖之星 2024-6-16 07:08:21 显示全部楼层 来自:上海
科学养生
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西班老牙   世界首富 2024-6-16 07:09:17 来自手机   显示全部楼层 来自:甘肃天水
科学养生
[发帖际遇]: 巴菲特对西班老牙 说：“不要把所有鸡蛋放在同一个篮子里”是错误的，投资应该像马克·吐温建议的“把所有鸡蛋放在同一个篮子里，然后小心地看好它。 ”西班老牙 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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向着太阳   大富翁 2024-6-16 07:22:19 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
维生素和
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童趣浓   论坛首富 2024-6-16 07:28:12 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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实现财务自由   活跃之星 2024-6-16 07:30:19 显示全部楼层 来自:上海
乱吃维生素，提升27%癌症风险
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小阳   世界首富 2024-6-16 07:36:43 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
了解了一下
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