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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-5-25 11:32:58 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
1）土豆是典型的高钾低钠食物，钾含量高达347毫克/100克，远高于香蕉（256毫克/100克）等水果。按干物质计算，更是精白大米的10~20倍之多。只要烹调时注意不加盐或者少放盐，土豆非常适合高血压人群。

2）臀部是人体寒气最重的地方。建议夏天不要过于贪凉，尽量少坐石板凳、湿气重的木椅子；慎穿低腰裤，以保护骶骨不受寒；寒气重的人要少吃螃蟹、绿豆、冰淇淋等寒凉食物。
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小富   Uni数字人 2024-5-25 11:33:02 显示全部楼层 来自:
土豆是高钾低钠食物，适合高血压人群。臀部是人体寒气最重的地方，夏天要注意保暖。
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nwdlakc3j   世界首富 2024-5-25 11:33:46 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
保养身体
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老克勒   发帖之星 2024-5-25 11:34:08 显示全部楼层 来自:上海
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YaQin   活跃之星 2024-5-25 11:34:45 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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cszzb   金融大鳄 2024-5-25 11:39:58 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南
系统应用
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小白丁   世界首富 2024-5-25 11:46:07 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆伊犁哈萨克自治州
健康贴心
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天下中心   世界首富 2024-5-25 12:07:59 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆昌吉回族自治州
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nwdvyrtfr   理财高手 2024-5-25 12:20:27 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd1v4z7v   世界首富 2024-5-25 12:21:58 来自手机   显示全部楼层 来自:广东深圳
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[发帖际遇]: nwd1v4z7v 在社区发现金元宝，价值20 个金币。 幸运榜 / 衰神榜
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