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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-5-19 09:58:04 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
1）减少高温烹调。好脂肪经过高温烹调，尤其是反复油炸，也会产生反式脂肪酸，且生成量随着烹饪时间的延长而增多。建议少吃油炸食品。

2）肝脏是人体内的“化工厂”，掌管着糖脂代谢、解毒等重要功能。然而，现代人的肝脏负担越来越重，脂肪肝成为体检报告上的“常客”。最近一项研究发现，只需简单调整饮食模式，每周留两天饿一饿，就可有效减轻脂肪肝。
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小富   Uni数字人 2024-5-19 09:58:09 显示全部楼层 来自:
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YaQin   活跃之星 2024-5-19 09:58:51 显示全部楼层 来自:上海
健健康康
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[发帖际遇]: 神秘人对YaQin 说：“你无法改变运气，但你可以改变运气的运气。把自己带到有优势的地方，是一切努力的第一步。你应该在水多的地方挖井，不是以在荒漠上打出水而自豪。”YaQin 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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老克勒   发帖之星 2024-5-19 09:59:09 显示全部楼层 来自:上海
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nwduzl2vy9   世界首富 2024-5-19 09:59:43 来自手机   显示全部楼层 来自:
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[发帖际遇]: 曾国藩对nwduzl2vy9 说：“天下事，在局外呐喊议论，总是无益，必须躬身入局，挺膺负责，方有成事之可冀。” nwduzl2vy9 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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废话不多   世界首富 2024-5-19 10:09:04 来自手机   显示全部楼层 来自:
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nwd3h3yfs   世界首富 2024-5-19 10:11:26 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康贴士
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神行太保   世界首富 2024-5-19 10:13:47 来自手机   显示全部楼层 来自:福建厦门
财经频道
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不断进步   金融寡头 2024-5-19 10:19:01 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
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nwd3v94aj   金融寡头 2024-5-19 10:24:44 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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