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北方多地或迎今年首个30℃+,防暑防晒指南快收藏

薛定谔的猫   有道财富 楼主 2024-5-9 10:00:00 显示全部楼层 来自:上海

夏天即将拉开序幕,本周暖热区域进一步扩大。


5月7日,南方一轮大范围强降雨终于结束,这宣告了4月中旬以来南方多轮密集强降雨过程的落幕。雨水退场,该轮到气温的“主场”了。


随着高空暖脊自西北地区上空逐渐东移,北方暖热天气又将迅速发展增多,“北方多地最高温将接近35℃”冲上热搜。7日至10日,西北地区东部、华北、黄淮等地将有更多地方最高气温达到30℃上下。大城市中,北京、天津、兰州、银川,都有望迎来当地今年首个30℃+。


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高温来袭,防暑降温可以这样做:保持室内环境凉爽,使用窗帘遮挡朝阳的窗户,避免阳光直射;减少室外高温暴露,尽量避免高温时段外出;关注身体健康,准备防暑降温药品,关注体温变化。


对于慢性基础性疾病患者和户外作业人员等重点人群,应特别注意及时补充水分及电解质;定期进行健康体检;合理安排外出时间;一旦发生不适及时求助。

同时,出行也要做好防晒,避免晒伤,可以选择防晒霜、太阳伞、遮阳帽、墨镜、防晒衣等防晒方式。长时间在阳光下活动时,还应注意避免摄入光感类食物,如无花果、芹菜、香菜、柠檬、土豆、橘子等,预防光敏反应。

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大神点评(3)

布衣巷   发帖之星 2024-5-9 10:01:01 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江哈尔滨
即将开启高温模式
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[发帖际遇]: 罗杰斯对布衣巷 说:“假如周遭的人都劝你不要做某件事,甚至嘲笑你根本不该想去做,就可以把这件事当做可能成功的指标。与众人反方向而行需要勇气,但事实是,这世界从不曾有哪个人是只靠从众而成功的。”布衣巷 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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小溪清流   世界首富 2024-5-9 10:06:40 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
天热了!!
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nwdlakc3j   世界首富 2024-5-9 14:00:42 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
今天热了
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