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[已解决]富贵病是指什么?

ziliao   世界首富 楼主 2024-4-15 11:08:47 显示全部楼层 来自:湖南湘潭
糖尿病?
最佳答案
2024-4-15 11:25:49
不止糖尿病。

富贵病是指因生活水平提高、营养过剩、活动减少等因素引起的慢性非传染性疾病,包括高血压、高血脂、糖尿病、痛风、脂肪肝、冠心病、脑卒中、骨质疏松等。

富贵病的发病与遗传、环境、生活方式等因素密切相关。其中,不良生活方式是导致富贵病的主要原因,包括:

饮食不合理:高脂肪、高糖、高盐饮食;

缺乏运动:运动不足或久坐不动;

吸烟:吸烟会损伤血管,增加患高血压、冠心病等疾病的风险;

饮酒:过量饮酒会增加患高血压、脂肪肝等疾病的风险;

精神压力大:精神压力大可导致内分泌失调,增加患高血压、糖尿病等疾病的风险。

富贵病的预防应从以下几方面入手:

养成良好的饮食习惯:多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃红肉、油炸食品、甜食;

坚持适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈运动;

戒烟限酒:吸烟者应戒烟,饮酒者应限酒;

保持良好的心理状态:学会调节情绪,释放压力。

如果已经患有富贵病,应积极治疗,并定期复查,监测病情变化。
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[发帖际遇]: 神秘人对ziliao 说:“当你有能力选择时,选择比努力更重要;当你没能力选择时,努力比选择更重要。”ziliao 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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大神点评(6)

堂堂   世界首富 2024-4-15 11:25:49 来自手机   显示全部楼层 来自:河北   本楼为最佳答案   
不止糖尿病。

富贵病是指因生活水平提高、营养过剩、活动减少等因素引起的慢性非传染性疾病,包括高血压、高血脂、糖尿病、痛风、脂肪肝、冠心病、脑卒中、骨质疏松等。

富贵病的发病与遗传、环境、生活方式等因素密切相关。其中,不良生活方式是导致富贵病的主要原因,包括:

饮食不合理:高脂肪、高糖、高盐饮食;

缺乏运动:运动不足或久坐不动;

吸烟:吸烟会损伤血管,增加患高血压、冠心病等疾病的风险;

饮酒:过量饮酒会增加患高血压、脂肪肝等疾病的风险;

精神压力大:精神压力大可导致内分泌失调,增加患高血压、糖尿病等疾病的风险。

富贵病的预防应从以下几方面入手:

养成良好的饮食习惯:多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃红肉、油炸食品、甜食;

坚持适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈运动;

戒烟限酒:吸烟者应戒烟,饮酒者应限酒;

保持良好的心理状态:学会调节情绪,释放压力。

如果已经患有富贵病,应积极治疗,并定期复查,监测病情变化。
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w7kk37vchhhl   大富翁 2024-4-15 11:09:17 来自手机   显示全部楼层 来自:
有啥别有啥别
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山中人   世界首富 2024-4-15 11:10:28 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
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w7kk3nlxljfe   超级富豪 2024-4-15 11:43:02 来自手机   显示全部楼层 来自:
富贵病。
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jpgqyz   活跃之星 2024-4-15 11:51:07 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解一下
[发帖际遇]: 查理·芒格对jpgqyz 说:“量入为出、时刻攒钱,时间长了,你就会攒出一笔财富了,这完全不需要动什么脑筋。”jpgqyz 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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萤火微凉浅草暖   活跃之星 2024-4-15 12:33:09 显示全部楼层 来自:北京
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