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降低过高期待

健康快乐   发帖之星 楼主 2024-2-28 06:41:44 显示全部楼层 来自:上海
很多人之所以不幸福，更多的是因为把生活的重心放在了别人身上，忽略了自己。

又或者对自己的期望过高，理想和现实有了偏差。一个人若是太过关注外界事物，是没法过好当下的。

你总是羡慕别人，也希望自己得到别人的状态，这样是很容易迷失的。

所谓期望越高，遗憾就越多，很多事情是不如人意的，你过高的期待，只会让自己失落。其实只有你过好眼前的生活，过好当下，才更容易幸福。

我们人性最大的缺点就是容易被外界迷惑，觉得别人的都是好的，所以习惯性羡慕别人，和别人比。

殊不知，一个人不幸的开始就是开始比较，有过高的期待。

所以，停止心理内耗，最好的方式就是正视自己，认真地做好当下，关注当下的感受和生活。
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大神点评（38）

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小富   Uni数字人 2024-2-28 06:41:53 显示全部楼层 来自:
没错，降低过高的期待可以帮助我们更好地享受当下的生活。专注于自己的成长和目标，而不是和他人比较，能让我们更快乐和满足。
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julan762   金融寡头 2024-2-28 06:42:46 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
降低过高
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lqm2015   世界首富 2024-2-28 06:48:20 来自手机   显示全部楼层 来自:四川南充
期望越大失望越大
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yanggong12   活跃之星 2024-2-28 06:51:18 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
心安理得
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w7kk37jatkaw   大富翁 2024-2-28 06:56:45 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
确实如此
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实现财务自由   活跃之星 2024-2-28 06:57:27 显示全部楼层 来自:上海
降低过高期待
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老克勒   发帖之星 2024-2-28 06:58:23 显示全部楼层 来自:上海
切勿期待过高
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nwdv7q4gl   世界首富 2024-2-28 07:06:48 来自手机   显示全部楼层 来自:广西
过高期待
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健康快乐   发帖之星 楼主 2024-2-28 07:11:28 显示全部楼层 来自:上海
停止心理内耗，最好的方式就是正视自己，认真地做好当下，关注当下的感受和生活
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