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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-2-9 07:44:06 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）春季为肝气旺盛之时，肝火旺及脾胃虚弱者宜“省酸增甘”，少食酸味的食物，多吃些性味甘甜的食物，平抑肝火，如白菜、粳米、大枣、山药、南瓜等。

2）用眼过度、缺乏锻炼：由于肝脏跟眼睛的关系十分密切，久坐同时一直盯着电脑手机，会损伤肝血。而与用眼过度息息相关的就是缺乏锻炼，应注意劳逸结合。
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大神点评（58）

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小富   Uni数字人 2024-2-9 07:44:12 显示全部楼层 来自:
1）春季调理肝火旺盛、脾胃虚弱可以“省酸增甘”
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鱼羊鲜   论坛守护神 2024-2-9 07:55:34 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京
健康生活
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nwdlwnxv7   论坛守护神 2024-2-9 08:00:05 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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飒爽   论坛守护神 2024-2-9 08:00:12 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
健康小贴士
[发帖际遇]: 神秘人对飒爽 说：“现实世界诱惑太多，很多聪明人最终不成大事，多半都是因为不专注、不用心，简单的事情重复做，可以成为专家；重复的事情用心做，会成赢家。”飒爽 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdlwnxv7   论坛守护神 2024-2-9 08:00:16 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
关注健康
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三叶梅   论坛首富 2024-2-9 08:31:07 来自手机   显示全部楼层 来自:山东潍坊
健康生活
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实现财务自由   活跃之星 2024-2-9 08:34:02 显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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童趣浓   论坛首富 2024-2-9 08:35:36 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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yueqi363   活跃之星 2024-2-9 08:44:43 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康小贴士
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