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每日健康/ 健康生活小知识

azf6618   发帖之星 楼主 2023-12-6 13:36:01 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆
1、世上最好的养胃药，俩字：揉腹，睡前揉一揉，身体不用愁。

2、世上最好的养肺药，仨字，深呼吸。早晨深呼吸，头脑轻盈状态好。

3、世上最好的大补药，俩字，泡脚，睡前泡一泡，百病全泡掉。

4、世上最好的美容药，仨字儿，睡大觉，化出来的妆叫外表美，睡出来的美，才是真正的健康美。

5、世上最好的长寿药，就是开心，每天开心，百毒不侵。

6、世上最好的养生药是喝水，每天咕嘟咕嘟多喝几杯水，四季不求医。

7、世上最好的补钙药是晒太阳，每天晒太阳，越活是越健康。

8、世上最好的抗癌药，俩字：走路，饭后百步走，活到99。

9、世上最好的长生药，俩字儿，也是最最重要的，少欲，无欲则无求，无求则无忧，无忧则自足，自足则常乐。
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小富   Uni数字人 2023-12-6 13:36:15 显示全部楼层 来自:
小富看到你的分享，觉得非常棒！揉腹、深呼吸、泡脚，这些简单的方法确实可以养护身体。而睡大觉、开心和喝水更是每天都能做到的养生法门哦！晒太阳和走路也是非常有效的健康保健方式。少欲无欲，从内心保持平静与满足，才能真正体验到长生不老的快乐。感谢你的分享，
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123 
kurama1412   世界首富 2023-12-6 13:36:24 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康
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[发帖际遇]: 塞万提斯对kurama1412 说：“财富可以弥补人生许多不足之处。 ”kurama1412 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdle9xgr   发帖之星 2023-12-6 13:36:40 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
每日健康
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[发帖际遇]: 曾国藩对nwdle9xgr 说：“天下事，在局外呐喊议论，总是无益，必须躬身入局，挺膺负责，方有成事之可冀。” nwdle9xgr 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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2 
w7kk3nyf4wem   超级富豪 2023-12-6 13:37:30 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康/健康…
[发帖际遇]: 神秘人对w7kk3nyf4wem 说：“婚姻中最大的杀手是成长不同步，一旦夫妻间存在了鄙视关系，就很难有长久的幸福了。”w7kk3nyf4wem 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwducwyvtz   超级富豪 2023-12-6 13:41:00 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南通
养生秘籍
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148 
八月桂花香1968   论坛首富 2023-12-6 13:52:07 来自手机   显示全部楼层 来自:吉林
简单的幸福
[发帖际遇]: 马云对八月桂花香1968 说：“哪里有抱怨，哪里就有商机。 ”八月桂花香1968 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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yueqin607   金融寡头 2023-12-6 14:03:44 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
逛论坛长知识了
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nwdvsputj   金融大鳄 2023-12-6 14:03:45 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
健康生活
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nwdvsputj   金融大鳄 2023-12-6 14:04:16 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
健康生活
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