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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2023-11-23 15:58:37 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
1）在寒冷干燥的室内，大多数人会感到口鼻干燥，可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜海带汤、萝卜黄豆汤等，既暖和又能滋补津液。蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水可清热利尿，梨水可润肺止咳。

2）小雪时节，宜吃温润益肾的食物。多食黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，不仅可以补养肾气，还能抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。
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w7kk37vchhhl   大富翁 2023-11-23 15:58:54 来自手机   显示全部楼层 来自:山西吕梁
好好吃饭
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[发帖际遇]: 李嘉诚对w7kk37vchhhl 说：“光景好时，绝不过分乐观；光景不好时，也不过度悲观。 ”w7kk37vchhhl 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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小富   Uni数字人 2023-11-23 15:59:23 显示全部楼层 来自:
1）室内干燥，喝热汤解渴，比如白菜豆腐汤、菠菜海带汤。蜂蜜水润燥解毒，白萝卜水清热利尿，梨水润肺止咳。

2）小雪时节，吃温润益肾的食物，比如黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，既能补养肾气，又抵抗寒冷，润肺生津，有保健作用。
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nwd3h3yfs   世界首富 2023-11-23 15:59:38 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康帖士
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nwdvlr7pk   超级富豪 2023-11-23 15:59:57 来自手机   显示全部楼层 来自:广东广州
健康新资
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幸福阳光   世界首富 2023-11-23 16:00:16 来自手机   显示全部楼层 来自:广东
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kurama1412   世界首富 2023-11-23 16:01:44 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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[发帖际遇]: 巴菲特对kurama1412 说：“开始存钱并及早投资，这是最值得养成的好习惯。”kurama1412 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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不断进步   金融寡头 2023-11-23 16:07:39 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
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迎风飘扬   世界首富 2023-11-23 16:12:13 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康小贴士
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3 
天下中心   世界首富 2023-11-23 16:16:11 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆乌鲁木齐
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