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生气会诱发心梗？牢记两个“120”，关键时刻能救命

永不放弃   论坛守护神 楼主 2023-11-22 18:04:33 显示全部楼层 来自:山西


冬天更容易得心梗吗？
生气是否真的会引发心梗？
遇到突发心梗，应该采取什么措施？
一同关注心脏健康

天气寒冷容易诱发心梗？
出现这些情况需警惕！

冬季天气寒冷
血管容易收缩痉挛
导致血压升高，增加心梗发作几率
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出现长期胸闷、肩背部持续剧烈疼痛
双耳突聋、脐周疼痛、左腿酸麻胀疼等症状
有可能是心梗早期症状，建议及时就医

专家提醒
有冠心病病史、高血压、糖尿病、高脂血症人群
冬季易发心梗需格外注意

注意！生气是心梗的诱发因素之一

中国医学科学院阜外医院
对中国4万多例心梗患者的患病诱因进行分析
结果显示
“有10%的心梗是气出来的”
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人在情绪不稳定、激动、生气时
体内的交感神经被激活
血压急剧升高、心率加快
会导致体内内环境失衡，从而引起心血管疾病

专家介绍
所有的情绪都会对心脏造成影响
尤其是消极和负面的
甚至会增加心梗猝死的风险

心梗发作如何应对？

心梗发作，牢记两个“120”
一是心梗发生后要立刻拨打120急救电话
二是抓住120分钟的黄金抢救时间
越早开通血管，成功救治的希望就越大

在等待救护车的同时
身边人也要随时关注病人情况
让病人卧床休息
松解领口
保持室内安静和空气流通
有条件者可立即吸氧
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心梗可以服用硝酸甘油吗？
专家介绍
出现胸痛症状，可以含服硝酸甘油来缓解
但如果出现低血压等情况
则不能服用

如何预防心梗？

远离心梗，重在预防
专家提醒
中老年人尤其是患有心脑血管疾病的人群
冬季晨醒后应慢慢起床
不要起得太快太猛，出门时注意保暖
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预防心梗，建议做到以下几点

  • 戒烟限酒。改善不良生活习惯，吸烟为心脏疾病的高危因素，应该尽早戒烟，长期吸烟会损害血管内皮，降低血管弹性。
  • 健康饮食，保持正常体重，增强免疫力。注意饮食均衡，多食用新鲜的水果、蔬菜，加强体质锻炼，提高自身免疫力，增强体能。
  • 规律作息。三餐规律，避免情绪激动，适当地缓解压力，规范自己的作息时间，减少熬夜。
  • 关注天气，做好防寒保暖。当气温骤降，血管痉挛收缩，冠脉供血骤然减少时，应及时增加衣物。
  • 治疗基础疾病。积极有效地控制高血压、高血糖、高血脂。

日常生活中
养成良好的生活习惯
远离心梗
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喜大普奔   发帖之星 2023-11-22 18:04:56 来自手机   显示全部楼层 来自:
特别关注
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小笨   发帖之星 2023-11-22 18:11:03 显示全部楼层 来自:
每次看到心梗这两个字就能想到我小姑，刚才还在和我说话，一会人就没啦
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[发帖际遇]: 神秘人对小笨 说：“短期看，生命充满了偶然；长期看，生命会呈现必然。如果人生中犯了一些错误，不必纠结，我们应该用更多正确的事，把这些事稀释掉。”小笨 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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w7kk37apc3p7   活跃之星 2023-11-22 18:19:50 来自手机   显示全部楼层 来自:
不要生气
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[发帖际遇]: 神秘人对w7kk37apc3p7 说：“购买决定的风险越小，客户越可能选择你的产品或服务，不管价格如何。” w7kk37apc3p7 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd2vj5ae7   金融寡头 2023-11-22 18:30:40 来自手机   显示全部楼层 来自:河南信阳
生日会的
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nwdvpjzq2   活跃之星 2023-11-22 18:32:09 来自手机   显示全部楼层 来自:
了解了解
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[发帖际遇]: 神秘人对nwdvpjzq2 说：“你用掉的钱并不是花掉了，只是换了种方式陪在你身边。” nwdvpjzq2 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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kurama1412   世界首富 2023-11-22 18:32:18 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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w7kk3njwggzp   财务自由 2023-11-22 18:43:30 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
人要学会控制情绪
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w7kk37uykxj5   超级富豪 2023-11-22 18:47:21 来自手机   显示全部楼层 来自:山东济南
遇事不与人争高低
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秋雨绵绵   世界首富 2023-11-22 18:50:39 来自手机   显示全部楼层 来自:北京
养生之道
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