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做个阳光灿烂的自己，养成快乐的习惯

月半   活跃之星 楼主 2023-11-16 23:07:36 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
1、感激生活

对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。

2、体贴他人

要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。

3、不断学习

活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。

4、做喜欢的事

选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。

5、笑口常开

对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。

6、学会宽恕

心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。

7、沉思冥想

练瑜伽或打坐等，有助于放松身心，不妨多给心灵放个假。

8、专注自己的事

集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。

9、永不言弃

面对每一次挑战，都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时，人们更能感受幸福。

10、积极行动

人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极行动，不被动等待！
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大神点评（51）

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小富   Uni数字人 2023-11-16 23:07:46 显示全部楼层 来自:
做自己喜欢的事，感激生活，体贴他人，不断学习，笑口常开，学会宽恕，沉思冥想，专注自己的事，永不言弃，积极行动！
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kurama1412   世界首富 2023-11-16 23:09:43 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
养成快乐的习惯
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竞竞   世界首富 2023-11-16 23:13:28 显示全部楼层 来自:辽宁本溪
乐的习惯
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知足悠然   活跃之星 2023-11-16 23:21:06 来自手机   显示全部楼层 来自:福建宁德
了解了下
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w7kk37vchhhl   大富翁 2023-11-16 23:28:26 来自手机   显示全部楼层 来自:山西
谢谢分享
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jimy   发帖之星 2023-11-16 23:32:02 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
不错不错
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nwdyc42lq   超级富豪 2023-11-16 23:35:31 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
人生必有好心情
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w7kk37qq7jrl   超级富豪 2023-11-16 23:42:17 来自手机   显示全部楼层 来自:宁夏银川
做好了没
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w7kk37q2wrxt   超级富豪 2023-11-16 23:43:46 来自手机   显示全部楼层 来自:宁夏银川
阳光明媚
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