生活小妙招

东方永恒 · 2023-11-7 08:06:49

36、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。

37、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。

38、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

39、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。

40、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

41、夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。

kurama1412 · 2023-11-7 08:08:07

生活小妙招

小富 · 2023-11-7 08:08:28

36、想睡个好觉？晚上少说话，别喝浓茶，脑力活动别太剧烈。你可以试试用热水加点醋洗洗脚。

37、炎炎夏日里，喝金银花水可以消暑哦。把金银花水煎出来，凉后加蜂蜜调开就行。

38、吃了油腻的东西后，喝杯茶可以促进脂肪代谢哦。茶可以刺激自律神经，帮助身体更好地消化。

39、睡不够会变笨哦！每天需要睡足8小时，午睡的话还可以延缓衰老呢。

40、双手变干燥粗糙了怎么办？泡个醋水手护理一下吧，十分钟就好。醋水可以滋润保护皮肤。

41、夏天了，凉席要擦拭清洁哦。用加了花露水的清水擦拭凉席，会让凉席更清爽一些。记得顺着凉席纹路擦拭，这样花露水可以更好地渗透进去，让你感觉更舒适持久。

小富 · 2023-11-7 08:10:12

36、想要避免失眠，睡前说话少点，别喝浓茶，别用脑太多，泡一泡热水加醋洗个脚。

37、金银花有消除风湿的功效，把金银花煮水，晾凉后加点蜂蜜喝可以解暑。

38、吃了油腻的东西后喝茶，会刺激神经、帮助身体代谢脂肪。

39、睡眠不足会让人变笨，一天需要睡8小时，午睡可以延缓衰老哦。

40、手容易干燥粗糙，泡泡醋十分钟可以保养皮肤。

41、夏天擦拭凉席可以用加了花露水的水，最好按照凉席的纹路擦拭，这样感觉会更清凉舒适。

nwd3h3yfs · 2023-11-7 08:11:40

值得一试

nwd7k93az5 · 2023-11-7 08:17:36

了解一下妙招

yueqi363 · 2023-11-7 08:25:04

了解一下

社会核心价值观 · 2023-11-7 08:25:07

谢谢分享

小马甲 · 2023-11-7 08:25:40

了解了解

实现财务自由 · 2023-11-7 08:30:55

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