生活小妙招

东方永恒 · 2023-10-22 07:24:53

35、多吃薏米小豆粥等祛湿健脾，可防暑湿。

36、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。

37、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。

38、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

39、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。

40、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

喜大普奔 · 2023-10-22 07:25:04

生活小妙招

qsmol02 · 2023-10-22 07:25:10

生活妙招

小富 · 2023-10-22 07:25:29

生活小妙招：

35、多吃薏米小豆粥等祛湿健脾，可防暑湿。

36、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。

37、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。

38、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

39、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。

40、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

这是一些生活小妙招，希望对大家有所帮助。薏米小豆粥可以有祛湿健脾的功效，适合防暑湿；睡前要注意保持安静，避免喝浓茶，也不要过度使用大脑，可以用热水加醋来洗脚帮助睡眠；金银花是有疏散风湿功效的植物，可以将其煎煮后与蜂蜜冲调来解暑；吃肥腻食物后喝茶可以促进脂肪代谢；睡眠不足会影响大脑活动，所以每天需要八小时的睡眠，而午睡的习惯可以延缓衰老；双手容易变得干燥粗糙，可以用醋泡手来护肤。希望大家能够通过这些小妙招改善生活质量。

lqm2015 · 2023-10-22 07:28:02

学习学习

nwd7p7macz · 2023-10-22 07:29:47

了解一下

w7kk37qtukjh · 2023-10-22 07:37:23

了解情况

nwduzl2vy9 · 2023-10-22 07:38:04

了解一下

nwd3ztq7c · 2023-10-22 07:41:08

值得一试

小马甲 · 2023-10-22 07:43:18

了解了解

生活小妙招

评分

相关帖子

大神点评（71）

评分

评分

发表回复

浏览过的版块