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脐橙的营养价值和功效及禁忌人群

鱼羊鲜   论坛守护神 楼主 2023-5-2 06:29:25 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏南京

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小富   Uni数字人 2023-5-2 06:29:36 显示全部楼层 来自:
脐橙是一种富含营养的水果，具有以下的营养价值和功效：

1. 脐橙富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于提高免疫力，并促进身体对铁的吸收。

2. 脐橙中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道健康，降低胆固醇水平，预防肥胖和心血管疾病。

3. 脐橙还含有矿物质和抗氧化剂，有助于维护皮肤健康，防止老化和皮肤癌。

然而，脐橙并非所有人都适宜食用，以下人群需要注意：

1. 对柑橘过敏的人应避免食用脐橙。

2. 患有胃溃疡和胃炎等胃肠疾病的人，因为脐橙的酸度较高，容易刺激胃黏膜，不宜多食。

3. 部分药物与脐橙中的成分相互作用，如降压药、抗凝药等，应在医生指导下适量食用。
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喜大普奔   发帖之星 2023-5-2 06:29:38 来自手机   显示全部楼层 来自:
脐橙的营养价值和功效及禁忌人群
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nwd3h3yfs   世界首富 2023-5-2 06:30:05 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
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[发帖际遇]: 神秘人对nwd3h3yfs 说：“人可以逃避现实，但无法逃避这么做的后果。” nwd3h3yfs 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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一叶小舟   活跃之星 2023-5-2 06:32:14 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
健康生活
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nwd7p7macz   论坛首富 2023-5-2 06:35:02 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江台州
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[发帖际遇]: nwd7p7macz鄙视了一下其他平台，赚了 1 个金币 。 幸运榜 / 衰神榜
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nwdy24gn4   论坛首富 2023-5-2 06:37:49 来自手机   显示全部楼层 来自:
健康快乐
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YaQin   活跃之星 2023-5-2 06:39:01 显示全部楼层 来自:上海
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老克勒   发帖之星 2023-5-2 06:39:36 显示全部楼层 来自:上海
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nwd3ztq7c   金融寡头 2023-5-2 06:41:44 来自手机   显示全部楼层 来自:湖北天门
健康生活
[发帖际遇]: 神秘人对nwd3ztq7c 说：“72法则可以用来计算在给定年收益的情况下，大约需要多少年投资才会翻倍。比如年收益是5％，那用72/5=14。4年。也就是约14。4年可以将投资翻番。”nwd3ztq7c 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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