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每日健康/高血压病人应少食五种食品，来了解一下

azf6618   发帖之星 楼主 2022-5-17 01:29:12 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆喀什地区
一、酒
酒后会令大脑兴奋，这样就会让血压上升，血压发生剧烈波动，还会加重动脉硬化的情况，伤害肝功能，让尿酸升高，容易诱发多种器官并发症，所以高血压病人一定要切记不可饮酒 。

二、高盐食物
高盐食物，会让身体内钠离子浓度增加，加速动脉硬化，让血压明显升高，诱发多种不良症状。所以高血压病人每天食用钠盐的数量要控制在5克之内。

三、高油脂食物
高油脂食物会让动脉变得硬化，使得血管壁弹性变弱，还会让身体肥胖，造成肝功能下降，血压不稳，导致血压增高。

四、辛辣刺激食物
高血压病人吃太多辛辣刺激食物，一是容易上火引发血压上升，二是会刺激到身体内血管发生收缩，加大血管壁压力，让病情加重。

五、高胆固醇食物
动物内脏、肥肉等高胆固醇食物会让体内血脂上升，血液中胆固醇含量升高，使得血液变得黏稠，不利于病情稳定。
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azf6618   发帖之星 楼主 2022-5-17 01:30:10 来自手机   显示全部楼层 来自:新疆喀什地区
来了解一下，谢谢
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yueqi363   活跃之星 2022-5-17 01:40:50 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日健康
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nwd7kpytse   世界首富 2022-5-17 01:54:30 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江
每日健康
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nwduzl2vy9   世界首富 2022-5-17 03:07:14 来自手机   显示全部楼层 来自:黑龙江双鸭山
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[发帖际遇]: nwduzl2vy9 逛社区后财商明显上升，赚了 1 个金币 。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3v94aj   世界首富 2022-5-17 03:19:57 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
每日的健康
[发帖际遇]: 神秘人对nwd3v94aj 说：“有人忙整整一年才能赚几万元钱，却因为懒得花几天，甚至几个小时打理一下自己已经拥有的财富，从而让辛辛苦苦赚来的金钱慢慢被通胀侵蚀，是不是很可惜。”nwd3v94aj 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3h3yfs   世界首富 2022-5-17 03:28:29 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西
谢谢分享
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nwd3ztq7c   世界首富 2022-5-17 03:57:29 来自手机   显示全部楼层 来自:山东东营
了解一下
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147 
我心中你最重   活跃之星 2022-5-17 05:05:19 来自手机   显示全部楼层 来自:
关注健康
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27 
nwdve3mlw   世界首富 2022-5-17 05:11:10 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宣城
健康的生活
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