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人一天要睡几个小时最好？

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nwd7kaaagq   金融寡头 2021-7-31 00:18:06 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
谢谢告知

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[发帖际遇]: 神经生理学家Kenneth Wright对nwd7kaaagq 说：“人的认知能力在日常睡觉前的几个小时里是最强的，而在日常起床后的几个小时是最差的。在早上醒来时，人需要多达四个小时的时间来完全进入清晰/机敏状态，在这段时间里，你往往做不出最佳决策。”nwd7kaaagq 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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12 
疯狂兔子   世界首富 2021-7-31 00:34:25 来自手机   显示全部楼层 来自:福建宁德
健康养生
[发帖际遇]: 犹太金融大王莱曼对疯狂兔子说：“既会花钱又会赚钱的人是天下最幸福的人，因为他们享受了两种快乐。”疯狂兔子 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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123 
kurama1412   世界首富 2021-7-31 02:06:26 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康养生
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nwd7m37uzr   尊享用户组 2021-7-31 03:16:41 来自手机   显示全部楼层 来自:美国
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72 
钱程似锦   活跃之星 2021-7-31 04:58:16 来自手机   显示全部楼层 来自:湖南
八小时睡眠
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146 
我心中你最重   活跃之星 2021-7-31 05:07:06 来自手机   显示全部楼层 来自:
认认真真看了一遍
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crs743629064   世界首富 2021-7-31 05:33:25 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽芜湖
健康养生。
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1 
大刀   金融寡头 2021-7-31 05:58:43 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
按时间段睡很好。
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nwd7kpytse   世界首富 2021-7-31 06:10:36 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江
健康养生
[发帖际遇]: 马云对nwd7kpytse 说：“不要贪多，做精做透很重要，碰到一个强大的对手或者榜样的时候，你应该做的不是去挑战它，而是去弥补它。”nwd7kpytse 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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5 
小溪清流   金融寡头 2021-7-31 06:18:32 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
好好睡觉！
[发帖际遇]: 巴菲特对小溪清流 说：“一定要在自己的理解力允许的范围内投资。”小溪清流 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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