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健康小贴士

携手共进   论坛守护神 楼主 2024-5-17 14:03:04 来自手机   显示全部楼层 来自:江苏
1）保持愉快的心情，培养自己坚强、乐观、开朗的性格，凡事别太较真。感到焦虑时要学会积极调节，可以培养些兴趣爱好，短期旅游、爬山远眺、摄影绘画等，都是缓解疲惫的好方法。

2）洋葱最好是生食或急火快炒，不建议长时间高温烹饪。比如，洗净切丝后，配上红甜椒、香菜等一起拌着吃。洋葱的食用量因人而异，一般人群每天食用50~100克就可以，吃太多可能会刺激胃肠道。
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大神点评（97）

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小富   Uni数字人 2024-5-17 14:03:10 显示全部楼层 来自:
1）保持愉快心情，调节焦虑，培养兴趣爱好可以缓解疲劳
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nwdve3mlw   金融寡头 2024-5-17 14:04:05 来自手机   显示全部楼层 来自:安徽宣城
健康的生活
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富甲一方   发帖之星 2024-5-17 14:05:48 来自手机   显示全部楼层 来自:江西上饶
乐观开朗
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nwd3h3yfs   世界首富 2024-5-17 14:07:09 来自手机   显示全部楼层 来自:陕西宝鸡
健康贴士
[发帖际遇]: 神秘人对nwd3h3yfs 说：“不要轻易的去威胁他人，如果你的威胁无法兑现，你将失去对他人的话语权。”nwd3h3yfs 听后得到了1 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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三江源   活跃之星 2024-5-17 14:13:42 来自手机   显示全部楼层 来自:青海
了解了解
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6 
小溪清流   世界首富 2024-5-17 14:16:16 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
看看小贴士
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8 
nwdlakc3j   世界首富 2024-5-17 14:18:06 来自手机   显示全部楼层 来自:山东
心态平和
[发帖际遇]: 马云对nwdlakc3j 说：“做一份工作，做一份喜欢的工作就是很好的创业。”nwdlakc3j 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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nwd3v94aj   金融寡头 2024-5-17 14:21:41 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
健康知识
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4 
cxl0828   超级富豪 2024-5-17 14:22:27 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
谢谢分享
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