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冬季好习惯1.少洗澡。冬天主打一个“藏”。少折腾、少消耗、多出 ...

nwdvjle2p   活跃之星 楼主 昨天 21:49 来自手机   显示全部楼层 来自:浙江杭州
冬季好习惯

1.少洗澡。冬天主打一个“藏”。少折腾、少消耗、 多出汗。多吃热乎饭，多睡点觉。

2.回家第一件事:换衣服+通风！外套、围巾、帽子反挂阳台吹风+晒太阳(没太阳就通风)。再顺手把手机、钥匙也用酒精棉片擦擦。

3.嗓子眼儿别干着。随身带个保温杯，小口勤喝温水，保持口腔咽喉湿润，病毒想落脚都难。人多的地方，口罩还是老实戴着。

4.感觉自己可能会感冒，把生姜3片+带葱白2段，沸水煮3分钟，趁热喝下微微发汗，能直接逼退寒气，成本一块钱都不到。

5.不要早起洗头。热水一冲毛孔大开，出门冷风一灌，特别容易感冒、偏头痛。直接戴个毛线帽/贝雷帽，省时省力还护头。
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nwd7pv29pk   论坛守护神 昨天 21:49 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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yuedi259   金融大鳄 昨天 22:26 来自手机   显示全部楼层 来自:上海
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独行者   论坛守护神 昨天 23:16 显示全部楼层 来自:
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[发帖际遇]: 李叔同对独行者 说：“人生最不幸处，是偶一失言，而祸不及；偶一失谋，而事幸成；偶一恣行，而获小利。后乃视为故常，而不恬不为意。则莫大之患，由此生矣。”独行者 听后得到了2 颗宝石。 幸运榜 / 衰神榜
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